Üniversite sınavında stresle başa çıkma yöntemleri nelerdir sizce?

Question

Ve hazırlanırken de dahil sınavda stres nasıl başarını etkilemez

Eskizci · Accepted Answer

Sınavda zor soruları atlama refleksi ile çok büyük başarı elde edebilirsiniz. Bunu için de deneme testlerinde bunu alışkanlık haline getirin. Her sorunun puan değeri aynıdır. Heyecanı yenmenin yolu sık sık test yapmak ve alışkanlık kazanmaktır. Ayrıca sınavı kabus haline getirmeyin. Kaybederseniz dünyanın sonu değil. yeter ki gereksiz dakikalarınızı aynı puan değerinin çözmeye harcamayın. Boş bırakıp atlayıp geçin sonra geri dönün. Göreceksiniz ki beyniniz ikinci dönüşünüzde soruyu çözecektir. Çünkü beyninize zaman verdiniz ve alt beyniniz bu arada çalıştı.

llalunahCr · Accepted Answer

Gerekirse sınava gireceğiniz yerin bahçesinde ağlayın ve sınava öyle girin. Bu şekilde stres boşaltmış olursunuz. Açıkçası ben bahçede ağlamıştım ve sınava girerken kendime "Bu hayatının sonu değil, sen neleri başardın, elbette yaparsın." diyerek kendimi motive etmiştim. Sınav boyu da çok rahattım, hiçbir sinirim, stresim kalmadı ve sınavı ilk bitiren olmuştum TYT'de de, AYT'de de...

HeartofFire · Accepted Answer

Ben de ikinci kez sınava gireceğim ve heyecanlı değilim. Sanırım insanın mizacı ile de alakalı bir durum biraz da, ya da yaş ilerledikçe daha rahat hissediyor insan. Bence temelde, soruların hepsinin cevabını bilmek zorunda olmadığımızı kabullenmek ve elimizden geleni yaptığımızı düşünme fikrini kabullenmek var. Kendine güvenmek önemli olan. Keyifli akşamlar..

lizaben · Accepted Answer

Sınav stresi engellenmesi değil yönetilmesi gereken bir şey. O stres çalışma motivasyonunu sağlayan güç çünkü.

Stresinizden korkmayın, sadece sizi ele geçirmenize izin vermeyin. Bütün yıl çalıştınız, ne yapıp ne yapamayacağınızı biliyorsunuz. Gerçekçi olun, soğukkanlı olun yeter.

Barış_LonelyForever · Answer

Kendinize zaman tanıyın

hepimizbirvedia · Answer

Selamlarr.
Bir Ykszede olarak bu soruya selam vermeliyim dedim ve geldim. Mezuna kalışımın baharında olan biri olarak stresten fazlasıyla uzağım. Benim ilk hedefim üni okumak değildi misalen ama bu Haziran'da rakiplerinden birisi de benim.

Sana vereceğim tavsiyelerse şunlar olabilir dostum ;

Şartlar her ne olursa olsun sakin kal. Kendini kasma. İnsanız ve yapacaklarımız da yapamayacaklarımız da belli. Kendinin farkında ol ve yapabileceklerine odaklan. Her şey güzel olacak, bunu kendine fısılda sıkça. ☘️
Planlı bir çalışma hayatın olsun. Her şeyi yeri ve zamanında yapmak en doğrusudur.
Destek al. Sana faydası olabilecek, eski mezunlardan, yakınlarından sınava hazırlanma aşamaları hakkında bilgi al.
Kendine güven. Kendine güvenen ve kendini yaslanan her insan dik yürür. Bunu sakın unutma.

Başarılar daim ve gönlünden geçen duaların kabul olsun hayırlısı olacaksa senin için inşaAllah.

Selam ve dua ile kal.☘️☺️

Geminism · Answer

Tamamen stressiz olmak kadar aşırı stres de iyi değil.
En iyisi nasılsa geçip gidiyor bir şekilde, ben elimden geleni yapayım diye düşünmek.
Ben bu şekilde düşünür motive olurdum, çok da işime yarıyordu.

Bonibomcuk · Answer

Ben erken gidip alışma taraftarıyım sadece sınavı çözmeye odaklanmak gerek gerisini düşününce insan stres yapar sadece görevi yerine getir ve bunu düşün geleceği geçmişi düşünme o an tek derdin soruları çözüp çıkmak olsun

Okan_Akarsu1992 · Answer

O nasıl bir şey biliyor musun sınava başlıyorsun başarılı olduğun dersten emin olduğun sorular çıktıkça rahatlıyorsun moralin yerine geliyor hiç bilmediğin soruların üzerini çiziyorsun öyle öyle gidiyor olay

croisentoi · Answer

Öyle bir şey yok bence ya, ister istemez stres e giriyor insan

Rotasızbalık74 · Answer

Benim motivasyon Feriha'nın kazanıp Cansu'nun kazanamadığı için feriyla kıyaslandığı sahne annem de aynı Cansunun üvey annesi gibi çünkü dhdhshsj

Chelsyy · Answer

sınava girmeden gidiyorsun iki bira içip hafif çakır keyif olup sınava giriyorsun en azından ben öyle yaptım jdakhdkasbkavaka

dloohsouse · Answer

Verimli çalıştığın zaman için rahat oluyor daha doğrusu ben kendi adıma konuşayım günümü verimli çalışarak geçirdiğim zaman stres yapmıyorum

jsena · Answer

Ben de çıkamadım heyecan yüzünden erken çıktım mahvoldu.

nutella_01 · Answer

Sonucu düşünmemek, sonunu düşünen kahraman olamaz..

CoffeeAndCoffee · Answer

Sınava iyi bir şekilde hazır olmak. Bilgi olunca özgüven de oluyor. Rahat rahat yapılıyor sorular.

Angelgloss · Answer

Yorumları okumaya geldim çünkü bu benide ilgilendiriyor

Gizli Üye · Answer

Şöyle düşünün heyecan yaparsam bir yılım boşa gidecek ilk kez girenler yapsın da mezun olanlar artık heyecanı bıraksın

SarahOneill · Answer

Cevabı aldığında soruyu günceller misin çünkü ben de merak ediyorum

hkntrader41 · Answer

Sonuca degil sorulara konulara odaklan sonucu düşünme

Gizli Üye · Answer

İki kez girdim bu lanet sınava o kadar rahattım ki umursamadım haliyle iyi bir sıralama da gelmedi o yüzden bence aşırıya kaçmadan stresli olmak işi ciddiye almanı sağlar.

Potdemiel · Answer

Tecrübeli birini takip etmen:)

ayyıldızgökyüzü · Answer

Soruya odaklanınca o stres gidiyor

safaktr05 · Answer

Sakin ol gerisi kolay

dogatpll · Answer

bulursan banada söyle

LoveBuzz_ · Answer

yani ucunda ölüm yok kazanıcan ya da kazanamıcan

muhammets8 · Answer

Deneme çözmek, açık bir şuurla çok faydalıdır.

schopen · Answer

psikolog

Fısıldayankız1 · Answer

Hiçç stres yapmıycam

Gizli Üye · Answer

Sakin olmak

Üniversite sınavında stresle başa çıkma yöntemleri nelerdir sizce?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Üniversite sınavında stresle başa çıkma yöntemleri nelerdir sizce?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!