Beden dersinde girmemenin yollari?

Beden dersinden nefret ediyorum. Hocamiz her seyin siyah olmasini istiyor (belli bir markanin esofmani ve tisortu olacakmis) Onceki okulumda hic bir sey anlatmamisti hocamiz dolayisiyla bilmiyordum dortlu siraya gecmeyi falan, gecen hafta herkesin onunde azarladi ve yapamadigimdan dolayi ceza olarak uc tur fazla kosmami istedi ki astimim var bu yuzden bir tur bile kosamadim (eksi olarak yansiyacakmis). Esnek birisi degilim. Yapamayani sinav zamani gorurum gibi seyler soyledi. Pek yapamadim soyledigi seyleri herkes benimle dalga gecti. Yardim edin, nasil derslere girmeyebilirim?