Kendini eğitmek ve yetiştirmek tam olarak nedir ve nasıl yapılır?

Teknoloji konusu o zor ya ben aşırı teknoloji sever olmana rağmen yine teknolojide sorunlar yaşıyorum fakat böyle ilginç bilgileri bulmanızı öneririm yani gündelik hayat ta ilginç bir bilgi akılda kalır dil konusu falan bence en başta bir hayatinizi düzene sokunuz yani neyi ne saatte yapacağınız belliyse sonra boş zamanlarda mesela bir belgesel izleyin merak ettiğiniz o an size güzel gelecek bir belgesel mesela hayvanlar hakkında veya gündelik hayatta örn bir kitap vardı öyle kitaplar okuyabilirsiniz mesela benim okuduğum kitapta şey yazıyordu bir misafirliğe gittiğinizde misafirlik için götürdüğünüz ürünlerin size ikram edilmesini beklemeyin diye veya tabak çatal tipleri veya birsey olduğunda kavga olacak bir an olayı yumuşatmak gibi gibi çok konu var

Yaşam tarzinizi çevreniz ile başlayarak değistirebilirsiniz yani mesela ilk başta tek başınıza yaşıyorsanız evi iyice temizleyin temiz tutun ki ileride yani zaman diliminden yemesin boşuna ondan sonra spor yapınız sabah erken kalkiniz belirli bir saat uyuma süresi yapınız örn 8.30 saat gibi yani onun dışında gün size kalsın