..
Üniversiteye başlayacağım, anksiyetem arttı. Ne yapacağım?
..
Aşırı kötü hissediyorum. en ufak şeyleri yapamıyorum rezil gibi hissediyorum kendimi aşırı kaygılı ve depresifim hep geçmiyor.
Yok yere kendinizi üzüyorsunuz. Ucunda ölüm veya zulüm yok. Mesela giyim, kuşam, ekonomik durum, sosyal statü gibi nedenlerle, dışlanırım gerekçesi gibi bir kaygımız varsa ; hiç korkmayın ki, üniversite de her çeşit insan var ve elbette de özelliklerini yakın insanlar bulup, arkadaş olabilirsiniz. Başkalarını görüşü ile yaşarsanız, evin yolunu bulamazsınız. Sizin için, kimin ne dediğini umursamayın. Okulunuza, derslere ve yapacağınız işlere önem verin.
Cevap
2Cevap
Ben de senin gibiyim hatta sırf bu yüzden çalışamıyorum desem inanır mısın 21 yaşındayım yks hazırlanıyorum hala ozguvensizligimden dolayı üniversitede yapamam diye kendimi veremiyorum derslere tabi başka psikolojik sorunlarım da var
rahat ol sen çocuk değilsin 1-2 günden sonra alışırsın
Keşke olabilsem
beybi panik yapma kalabalık içine girme uzak dur
kalp atışların hızlanmasın bisey oldu yaz ben yanındayım.
Kalbim çok hızlı atiyo nefesim kesiliyor hafif titriyorum o kadar moralimi bozuyo ki bu durum engelliyo beni
beni dinle okulda ilk günü sakince atlatırsın panik yapma kendine derse odaklan
manyak mısın nolacak. umursama bile ünivsrsiteyi
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?