Ders çalışırken dikkatimi nasıl toplayabilirim?

Sınava hazırlanıyorum ve ders çalışmam gerekiyor ama ne zaman masa başına otursam aklıma başka şeyler geliyor ve odaklanamıyorum. Mesela senaryo yazmayı çok severim hatta senarist olmayı düşünüyorum. Ders çalışırken aklıma yazdığım senaryolar falan geliyor tabi bunların çoğunu kağıda dökmedim kendi kafamda yazdım. Daha doğrusu daydreaming mi tam bilmiyorum adını o sendromdan var sanırım. Bazen izlediğim diziler ve animelerde geliyor aklıma ve odaklanamıyorum. Herkes anime izleme senaryo falan yazma diyor ama ders dışında yapabileceğim başka aktivite yok. Bende insanim sonuçta.