Hiçbir şeye odaklanamıyorum önerisi olan varsa lütfen önerebilir mi?

Kanka normalde işe yarıyordu aslında. Ama bu aralar bilmiyorum ya bir şey oldu. Başka sıkıntılar da var bende, ruh halim düşüncelerim falan bir garip belki de o etkiledi 😂 doktordan dozunu artırmasını istemiştim de bipolarlık olduğu için artıramıyor, duygudurumu bozuyormuş :D iki ucu şeyli değnek yani jdjahshc çok teşekkür ederim ama :)

Çok sağol kanka :)

Artık pek hayal kurmuyorum, sadece çok düşünüyorum genelde kötü şeyler. Neredeyse sürekli müzik dinliyorum. Okulda koridorda gezerken bile bir kulağımda kulaklık.

Müzik dinlemekten bıktım aslında. Ama çoğu zaman insan sesinden kaçmak için dinliyorum. Evde bile. Görgüsüz alt komşularımız sağolsun, bazen çocuklarının tepinip anırması bazen adamın anırması bazen gümbür gümbür televizyon sesi, sinirden artık duymamak için kulaklığa sarılıyorum. Okulda da etüt sınıfında bile gürültü var. Cidden sıkıldım müzik dinlemekten. Kulak tıkacı bile almayı düşündüm :D maladaptive daydreaming bende olabilir diye düşündüm. Bazı psikolojik sıkıntılarım var bu da geldi aklıma. Hatta sanırım sen bilgilisin sorayım, bugün dersteyken kafamı elime dayayıp oturdum bir an için, sonra hocalarla kahve içtiğimiz, o sıradaki muhabbetler falan aklıma geldi (olmamış bir şeydi). Sınıfta ders anlatan hocayı duymadım. Tabii sonradan fark ettim duymadığımı. Çok gerçekçiydi. O zaman da aklıma bu durum geldi aslında. Derslerde de sürekli dalıp giderim, hocayı duymam. Olabilir mi cidden?

Ohoo kahve deli dehşet içiyorum. Öyle böyle değil ama. Doktorum çok fazla içme diyor da ben az uyumak için mecbur içiyorum. Bazen stresten içiyorum. Bazen normal öğün yerine kahve içiyorum çok ciddiyim, çoğu zaman öğle yemeği yemeyip kahve içiyorum. Sosyal ilişkilerim çok değişken. Moduma göre değişiyor. Aşırı sosyal değilim ama bazı zamanlar çok aktif, atılgan, kıpır kıpır oluyorum. Bazen tamamen içime kapanıyorum. Bugün ikisini birden yaşadım hatta. Ama çok utangacım. Sosyal fobim var göz teması dahi zor kuruyorum. Kendimi çok zorluyorum ama bazen çok kötüleşiyorum zorlayınca. Fiziksel görüntümü normalde beğeniyorum denebilir. O da ruh halime bağlı aslında, bazen dünya güzeliyim bazen dünyadaki en çirkin benim 😂 ama etrafımdan güzel şeyler duyuyorum görünüşümle ilgili. Sevgilim olmadığını nereden biliyorsun anlamadım :D ama evet yok, o da çok sosyal olmadığımdan sanırım. Bir de ben öyle pek aşk meşk tarzı duygular yaşamadım, adamakıllı aşık olmuşluğum yok.

Yok instagramı bu sene kullanmıyorum, kapattım. Telegram da kullanmıyorum.

Evet biraz öyle :D

Şizofren olurum ben bu gidişle 😂 paranoyakça davranmaya başladım korkuyorum :D iyileşebilecek miyim emin değilim zaten. Tamamen geçmeme ihtimali varmış bendeki şeyin, doktorcum dedi 😂