Sunum yaparken heyecanımı nasıl bastırabilirim?

Ay aklıma ne geldi dur şimdi anlaticam:
İlk defa üniversiteye gittim ve ilk defa o kadar kişi önünde sunum yapacağım. Konum ise "Üreme" 🙄 neyse, bilim, tıp diyerekten kendimi oyaladım ve en fazla ne olabilir ki diyorum, ah ne safım 🙄😭
Okuduklarim karşısında renkten renge girdim, konuyu anlatacagima link verseymişim de izleselermiş keşke. Daha az zahmetli🙄

Öncesinde bol pratik yaparsan kendi kendine hata yapma riskin daha az olduğundan daha özgüvenli olursun. Ben ayna karşısında pratik yaparım genelde

Haftaya benimde sunumum var ama biz grup halinde sunucağımız için pek heyecanlı değilim.

Ben hoşlandığım cocuk da orada olduğu için cok utanmıstım sen korkma cesur ol herkes senin gibi sunucak sıran gelince sunumunu yap otur bekle cesaretli ol yapabilirsin👍🏻

İlk önce nefesinizi kontrol edin sonra karşınızdaki topluluğu ya da kim varsa karşınızda onu arkadaşınız gibi görün ve süreklili olumlama yapın bu size iyi gelicektir

İlk önce nefesinizi kontrol edin sonra karşınızdaki topluluğu ya da kim varsa karşınızda onu arkadaşınız gibi görün ve süreklili olumlama yapın bu size iyi gelicektir

Zor vermem tavsiye kendimde yaşadım eskiden desemde yine aynı olucaksın