Evde çalışanlar gününü nasıl planlamalı?

Pandemiden beri evde çalışıyorum ama uyku düzenim bozuldu, dışarı çıkmadığım için rahatsızım, plansız programsız olduğumdan işleri de yetiştiremiyorum. Evde çalışanlar varsa gününü, işini nasıl planlıyor anlatabilir mi?
Evde çalışanlar gününü nasıl planlamalı?
Cevapla