Kaygı endişe bu korkuları nasıl yenebilirim?

merhaba 32 yaşındayım 10 senedir düzenli bir iş hayatım vardı 4 yıldır. bir tekstil firmasında planlama olarak çalışıyordum babamın vefatından sonra ayrılmak durumda kaldım. ayrıldıktan 1 ay sonra covit virüs salgını patlak verdi sonrası malüm pandem nedeni ile bir müddet çalışmadım. vakalar biraz normale. dönekerken tekrar işe girdim bu seferde ben covite yakalandım. evde anneme ve ablamlara bulaştırdım ben annem kadar yopun bakımlık olarak ağır geçirmesemde covit sonrası bütün ruh halim değişti girdiğim iş yerlerinde 1 hafta ya da 1 ay çalışabiliyorum. işten korkmaya başladım iş nedeni ile hava aydınlanmadan sokağa çıkamıyorum bu benim işe gitmeme bile neden oldu iş yokken deli gibi işmarıyorum olduğu zamanda işe gitmek istemiyorum nie böyle oluyorum bütün düzenim bozuldu
0|0
0|0
Yorumla