Ders ve telefon bağımlılığı?

Karantina boyunca aşırı telefon bağımlısı oldum ve dersimin başına oturamıyorum hiç çalışma isteğim gelmiyor ve bir sürü konu eksikliğim var , kendi mı nasıl motive edebilirim ya da nasıl çalışabilirim sizin çalışma teknikleriniz neler bir de telefon bağımlılığından nasıl kurtulacağımmm
Ders ve telefon bağımlılığı?
Cevapla