Yasadigin ülkenin dilini unutmak :( kendimden utaniyorum yardim :(?

kendimden cok utaniyorum. avrupada bir ülkede yasiyorum ve orda dogudum halde o ülkenin dilini unuttum resmen. dogru düzgün bir cümlke kuramiyorum kurabiliyorumda sanki ülkeye yeni gelmis yeni ögrenmis gibi birisi oldum aksanim bile bozuldu yabancilasdim. konusurken düsünyorum kelimleeri cümleyi yanlis kuruyorum. bircogu kelimeyi unuttum. okurken bile bazi seyleri anlamaz oldum. bir yorum yapmayi birak yorum bile yazamiyorum o dilde. eskiden cok iyidim ama eve kapandim sosyal fobim oldu ve konusmayarak yazmayarak o dili unutmaya basladim ve kendimden cok utaniyorum cok ayip bir durum bence :( ne yapicam ben. eskiden ana dilim gibiydi simdi turist oldum sanki :(