Çok zayıf bir nefsim var, ve şeytanımda güçlü. Nasıl terbiye ederim nefsimi?

şöyle açıklıyayım şunu şunu yapmayacağım diyorum.Yapmamak içinde kendimi zorluyorum.Hatta tövbe namazıda kılıyorum.Dua ediyorum.

Gel görki hiç birşey fayda etmiyor alışkanlıklarımı değiştiremiyorum.

Eistein'in dediği gibi 'Alışkanlıkları değiştirmek atomu parçalamaktan zordur'

Gerçekten çok zorlanıyorum.Şeytan azapta yani.

Varmı fikri olan?