Beden Dilinizle Ruh Halinizi Bile Değiştirebilirsiniz!

Son yıllarda popülerliği tavan yapan bir kavram 'Beden Dili'. Siyasetçiler, sanatçılar, bürokratlar gerek basın karşısında gerek uluslararası ilişkilerde bu konuya oldukça önem vermekte ve bu konu ile ilgili profesyonel destek almakta.

Peki bizim için de günlük hayatımızda bu kadar önemli midir beden dili? Kesinlikle evet. Şimdi vereceğim istatistik bir çoğunuzu şaşırtacak, eminim. Hazır mısınız ?

İstatistik şu, iletişimde %55'lik kısmı beden dilimiz ile, % 38'lik kısmı ses tonumuz ile, %7'lik kısmı ile kelimelerle sağlıyoruz.

Bu veriler bilimsel çalışmalar sonucu elde edilen veriler ve bütün dünyada kabul görmekte.

İş görüşmesine giderken...

Şimdi olayı biraz daha detaylandıralım, mesela en çok yaptığımız hatadan bahsedelim. Bir iş görüşmesine gideceğiz ve bir gün önceden hazırlık yapmaya başlıyoruz.

Eminim siz de benim gibi bu hazırlıkta en çok, müstakbel patronunuz ile konuşacağınız kelimelere veya ona karşı kuracağınız cümlelere önem vermektesiniz. Oysa ona karşı kuracağınız kelimeler iletişiminizin sadece %7'lik kısmını oluşturmakta. Geriye kalan %93'lük kısımda başarısız iseniz üzgünüm ama %7'lik kısım sizi kurtarmayacaktır.

Yani isterseniz milyonlarca anlamlı ve güzel kelime kurun, patronunuzun beyni öncelikle olarak duyduklarını değil gördüklerini algılayacaktır. Beden diliniz ikili ilişkide öz güvensiz, korkak, içine kapanık bir duruş sergiliyor ise kurduğunuz öz güven dolu cümlelerin hiçbir önemi olmayacaktır.

Ayrıca beden dilinize hakim olmanız size insanları etkileme ve ikna etme yeteneği de kazandıracaktır

Vücudumuz şüphesiz ki evrenin en gizemli parçalarından bir tanesi. Ve vücudumuzun benim çok ilginç bulduğum bir özelliği var o da şu; duygularımız beden dilimize göre şekil alabilmekte. Örnek verecek olursak sinirli bir anınızda yüzünüze gülümseme ifadesi takınırsanız, gerçekten de belli bir süre sonra moralinizin tavan yaptığını hissedeceksiniz. Aynı şekilde, ortada kötü hiçbir durum yokken kaşlarınızı çatmanız halinde kısa süre sonra karamsar duygulara büründüğünüzü fark edeceksiniz.

Beden diliniz ruh halinize etki eder

Buraya dikkat! Yani öz güven dolu bir beden dilimiz var ise, bu beden dili konumu bütün duygu ve düşüncelerimizi etkisi altına alacak ve gerçekten de öz güveni tavan yapmış bir insan olarak iletişimimize devam edeceğiz. Aynı şekilde istediğiniz kadar öz güven dolu cümleler kurun, beden diliniz öz güvensiz, içine kapalı bir pozisyonda ise kurduğunuz o cümlelerin gerek sizin açınızdan gerekse iletişim kurduğunuz kişi açısından hiçbir geçerliliği olmayacaktır.

Peki ya beden dilini okuyabilmek?

Buraya kadar anlattığım kısım beden dilimizi kullanabilmemiz halinde olması muhtemel durumlar. Bir de beden dilini okuyabilmek var. Aslında beden dilimizi etkili kullanabilirsek beden dilini okumak için ekstra bir çaba sarf etmemize gerek yok. Beden dilini okuyabilmek size karşınızdaki kişi hakkında ve en önemlisi onun sizinle ilgili düşünceleri hakkında ipuçları verir.

Örnek verecek olursak sizinle konuşan bir kişinin size yalan söyleyip söylemediğini anlayabilirsiniz. Veya sizinle oturan bir kişinin sıkıldığını, üzüldüğünü anlayabilirsiniz. Veya (benim en çok kullandığım bölüm) size gülümseyen bir kişinin size samimim gülümseyip gülümsemediğini anlayabilirsiniz. Veya sizi dinleyen bir kişinin sizi samimi olarak dinleyip dinlemediğini anlayabilirsiniz. Unutmayın günlük hayatta iletişim çok önemlidir.

Sağlıklı iletişim insanları mutlu edebileceği gibi sağlıksız iletişim insanları mutsuz edebilir.

O halde iletişimimizin %55'lik kısmını oluşturan beden dilimizi kesinlikle çok ama çok iyi kullanabilmeliyiz. Esen kalın.