Verimli Çalışabilmek İçin Gerekli Koşullar!

Herkesin çalışmakta zorlandığı zamanlar olur. Lakin zorlanmak, çalışmak zorunda olduğumuz gerçeğini değiştirmez. Bu yüzden verimli çalışabilmenin püf noktalarını sizlerle paylaşmak istiyorum.

Öncelikle çalıştığınız yer dağınık değil, düzenli olmalı

30-45 dakika çalışıp, 5-10 dakika ara vermelisiniz

Sürekli oturmak ağrılara yol açacaktır

O yüzden ara verdiğinizde kalkın, odanın içinde bile olsa biraz adım atın.

Çalıştığınız yerin rengi sizi etkiler

Kırmızı, kahverengi gibi tonlar yerine, duvarlarınızda daha açık ve yumuşak renkler tercih etmelisiniz.

Telefonu sessize almak, titreşimlerin sesini duymanızı engellemez

"Rahatsız etme" moduna alırsanız daha kolay konsantre olursunuz. Ayrıca mola vermek için de motivasyonunuz olur.

Aydınlatmaya önem verin

Karanlıkta çalışmak, gözlerinizi yoracağından baş ağrısına ve daha çabuk tükenmeye sebep olabilir.