Verimli Geçen Günün Sırrı Sabah Duş Almaktan Geçiyor!

Konuya Ahmet Kural gibi ''eskiden geceleri aldığım duş'' diyerek başlamak istiyorum :) Çünkü gece vakitlerinde duş aldığımda daha fazla uyuduğumu, sabah da yorgun uyandığımı fark ettim. Bunun için hem sabah duş almanın faydalarını hem de rahatlatıcı bir duş için ipuçları paylaşmak istiyorum.

Sabah duş aldığınızda uyku halinden çabucak çıkıyorsunuz

Uyandıktan sonra uykulu hal bir süre daha devam ediyor, ders çalışıyorsanız dersinize, işe gidiyorsanız işinize tamamen konsantre olmanız biraz uzun sürüyor. Ancak güne duş alarak başlarsanız, uyku halinizin dakikalar içinde yok olduğunu fark edebilirsiniz.

Gün içerisinde daha enerjik oluyorsunuz

O yorgun halinizden eser kalmıyor, gün içerisinde daha enerjik oluyorsunuz. Ertelediğiniz bütün işleri sırasıyla yaparken buluyorsunuz kendinizi :)

Güne tertemiz bir başlangıç yapıyorsunuz

Gün içerisinde kötü kokma derdiniz olmuyor, bir de misler gibi kokan duş sabununuz varsa sizden iyisi yoktur :)

Gününüz stressiz geçiyor

Duş almanın rahatlatıcı etkisini bilmeyen yoktur :) Güne duş alarak başladığınızda stres oranınız da düşmüş oluyor.

Daha bakımlı görünüyorsunuz

Cildiniz her sabah duşla birlikte yenileniyor, ölü derilerden, kötü kokulardan arınıyorsunuz. Böylelikle daha bakımlı görünüyorsunuz. :)

Peki siz hangi vakitlerde duş alıyorsunuz?