Evde Duş Keyfini Spa Keyfine Çevirecek Tavsiyeler!

Merhaba KScanlar <3 Umarım çalışmak zorunda değilsinizdir ve evinizdesinizdir. Bu aralar sağlığımıza dikkat etmemiz çok önemli. Ama sadece fiziksel değil mental sağlığımızı da düşünmeliyiz. Psikolojik olarak kendimi iyi hissetmek için yaptığım şeylerden biri ılık su ile duş almak. Evde geçen sıkıcı günleri daha eğlenceli hale getirmek için duş keyfime yeni aşamalar ekleyerek mükemmel bir spa deneyimi haline getirdim. Bunu sizlerle de paylaşmak istedim. Umarım hoşunuza gider 😊 <3

Banyonuzda spa atmosferi yaratın

Banyoda yaratacağınız spa atmosferi duş keyfinizi ikiye katlayacaktır. Öncellikle banyonuzu mumlar ile aydınlatın. Karanlık ve loş bir ortam insan psikolojisi üzerinde rahatlatıcı bir etki yaratır. İlla havalı mumlara ihtiyacınız yok. Evdeki malzemelerle en güzel ortamı yaratmak buradaki en önemli amacımız. Ayrıca koku yaratmak için de limon kabuğu yakabilirsiniz. Veya geniş yayvan bir kabın içine kaynar su doldurduktan sonra içine kuru nane ve limon kabuğu koyarak banyonuzda harika bir koku oluşturabilirsiniz. Tabii ki kokulu mumlarınız veya aromaterapi yağlarınız varsa kullanmanız harika olur. Ancak bunlara sahip olmayanlar için de spa ortamı yaratmak oldukça mümkün. Mumlar ve kokuyu hallettikten sonra tek ihtiyacınız olan sizi rahatlatacak bir fon müziği açmak.

Bu atmosferde yapacağınız bakımlar sizi harika hissettirecek

Evdeyiz diye bakımı ihmal edecek değiliz. Yapacağımız bakımlar hem moralimizi yüksek tutmamızı sağlar hem de boş zamanlarımızı verimli geçirmiş oluruz. Öncelikle şampuandan sonra saç bakım kremi kullanmayı ihmal etmeyin. Ardından duşta kullanıma uygun bir saç maskesi varsa onu kullanın. Maske saçınızda beklerken vücut bakımını yapabilirsiniz. Duşta spa keyfi için kahveli peeling benim vazgeçilmezim. Bu dönem kullandığım kahveli peelinge limon kabuğu rendesi de ekliyorum. Kahve ve limon kokusu birleşince harika oluyor. 1 yemek kaşığı Türk kahvesi, 1 limon kabuğu rendesi ve 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağını karıştırıp vücuduma uyguluyorum. Eğer hindistan cevizi yağı yoksa zeytin yağı da kullanabilirsiniz. Ayrıca peeling yerine kese uygulaması yapmayı da tercih edebilirsiniz. Ben yüz bakımımı da duşta halletmeyi seviyorum. Temizleme jeli ve peelingi duşta yapıyorum. Duştan sonra ise kil maskesi yapmayı tercih ediyorum.

Masaj ile rahatlayın

Masaj fiziksel ve ruhsal olarak iyi hissetmenize yarımcı olacaktır. İllaki çok lüks otellerde yapılan masajlara ihtiyacınız yok. Zaten şu ara buna imkân da yok. Ev şartlarında kendimize yapabileceğimiz masajlar bile çok işimize yarayacaktır. Saç diplerinizden başlayın. Şampuan uygularken parmak uçlarınız ile saç diplerine masaj yapın. Ardından yüz bakımı sırasında alın bölgenize ve şakaklarınıza masaj yapın. Çok bastırmadan yapacağınız dairesel hareketlerin yarattığı rahatlatıcı etkiye inanamayacaksınız. Ayak tabanları da masaj yapılarak rahatlayacak bölgelerden biri. Topuktan parmaklara doğru bastırın. Bu işlemi birkaç dakika boyunca sürdürün. Stres dönemlerinde çoğumuzun karın bölgesinde şişkinlik olur. O bölgeye dairesel hareketlerle yapacağınız masajın da faydası çok büyük olacaktır. Boyun kısmının da gevşemesi çok önemli. Hafifçe bastırarak masaj yapabilirsiniz. Eğer aromaterapi yağlarınız varsa masaj esnasında kullanmanızı tavsiye ederim. Kokulu yağlar da işinizi görecektir.

Bol köpük keyfinizi yerine getirecektir

Hepimizin evinde küvet yok. Olsa bile bu dönemde su israf etmek hiç doğru olmaz. Bu yüzden köpük keyfi deyince akıllara artık küvet gelmesin lütfen. Mis kokulu bir duş jeli ve lif ile köpüğün keyfini çıkarmak da mümkün. Lifin üzerine bol miktarda duş jeli dökün, iyice köpürtün ve tüm vücudunuza uygulayın. Bence bu da oldukça keyifli oluyor. Bunun tadını uzun uzun çıkarmanız işi daha eğlenceli hale getirecektir. #KokunHalaÜzerimde

Duş bitse de keyif bitmez

Duştan çıktıktan sonra da saçınıza bakım yağı sürmeyi ihmal etmeyin. Yüz bakımını yarım bırakmak da olmaz. Duşta yaptığımız bakımdan sonra maske ve nemlendirici kullanmayı ihmal etmeyin. Vücut nemlendiricisi ise en önemlisi. Peeling uygulamasının ardından cildi nemlendirmezsek kuruma ve çatlama olabilir. Vücudunuzu nemlendirmek için Krem nemlendiriciler kullanabileceğiniz gibi yağlı nemlendiricilerde kullanabilirsiniz. Bunların hepsini yaparken fonda rahatlatıcı bir müzik çalmayı ve sıcak bir bitki çayı içmeyi ihmal etmeyin.

Umarım bu zor günlerde keyfinizi yerine getirmek kendinizi şımartmayı ihmal etmezsiniz. Görüşlerinizi bekliyorum. Sağlıkla kalın <3