#KOKUNHALAÜZERİMDE

Pure Line
1 ay

Soğuk Suyla Duş Almak Cesaret İster!

Soğuk suyla duş almaya her insan cesaret edemez. Genelde bir çok insan ılık veya sıcak suyla duş alır. Soğuk suyla duş almak kulağa hoş gelmiyor. Fakat soğuk suyla alınan duş, sıcak veya ılık suyla alınan duştan çok daha fazla yarar sağlıyor. Bu Bence'mde soğuk suyla duş almanın faydalarından bahsedeceğim.

Soğuk Suyla Duş Almak Cesaret İster!

⚠️ Cilde ve saçlara fayda sağlar.

Soğuk Suyla Duş Almak Cesaret İster!

Saçlar ve cilt için soğuk su oldukça faydalıdır. Soğuk su saçların canlı görünmesini ve cildin sıkı olmasını sağlar. Ciltteki gözenekler için soğuk su birebirdir. Soğuk suyla alınan duş saç köklerini, saç derisine fayda sağlar. Daha canlı ve parlak saçların önünü açar.

⚠️ Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Soğuk Suyla Duş Almak Cesaret İster!

Bağışıklık sistemi güçsüz olan insan daha çabuk hasta olur. Bağışıklık sistemini güçlü kılmak için soğuk suyla duş almak yeterli olur. Soğuk su vücut direncini artırarak bağışıklık sisteminin güçlü olmasına yardımcı oluyor. Vücudun virüslerden kaynaklanan enfeksiyonlara karşı mücadele etmesi kolay olur.

⚠️ Kilo vermeye yardımcı olur.

Soğuk Suyla Duş Almak Cesaret İster!

Erkekler kilo problemini pek sorun etmezken, kadınlar kilo problemini oldukça kafasına takarlar. Fakat fazla kafaya takmak daha fazla kilo almak demektir. Bunu yapmak yerine duş alırken soğuk suyla almak, kilo vermeye yardımcı olur. Nasıl mı? Soğuk su vücuttaki toksinlerin atılmasında etkin rol oynar. Cildin dolaşım sisteminden tüm toksinleri atarak, kilo vermeye yardımcı olur.

⚠️ Stresi azaltır.

Soğuk Suyla Duş Almak Cesaret İster!

Stres hayatımızın hemen her yerinde kendisine yer buluyor. Stressiz bir günümüz neredeyse, yok denecek kadar azdır. Stresi azaltmak için hep bir yol ararız. Soğuk suyla alınan duş sinir seviyesini azaltır. İnsanın rahatlamasına yardımcı olur. Her ne kadar soğuk suyla alınan duş, stresi hafifletse de duş sonrası güzel bir uyku daha iyi olur.

#KokunHalaÜzerimde

# gadasından sevgilerle 🤗

Soğuk Suyla Duş Almak Cesaret İster!
21
31
Görüşünü yaz

En İyi Erkek Görüşü

  • Psychosocial_
    Ben hergün sok duşu alıyorum önce sıcak çıkışı soğuk.
    Görüş hala geçerli mi?

En İyi Kız Görüşü

  • sarıbezzz
    mersin sıcağında iyi gidiyor
    Görüş hala geçerli mi?

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

2030
  • Soğuk suyla duş almak cildi sıkılaştırır, kan dolaşımını hızlandırır..
  • Güzel olmuş ama soğuk hiç sevmem
  • Ilık suyun ve oda sıcaklığındaki ortamın sağlık açısından daha uygun olduğunu düşünüyorum 🌺
  • Ben ılık duş alıyorum genelde ama kış aylarında sıcak suyu tercih ediyorum. Keşke soğuk suyla yukanabilsem ama dayanamıyorum soğuğa.
  • Güzel olmuş eline sağlık soğuk suyla duş almayı çok severim özellikle yaz aylarında çok iyi oluyor
  • Gizli Üye
    Bizim apart güneş enerjisi ile çalışıyor birkeresinde bunu unutup gece duşa girdim tabi buz gibi. Sabaha kadar titreyerek uyudum 🥶🥶🥶
  • Milk-chocolate
    Faydası çok lakin ben cesaret edemiyorum 🤷🏻‍♀️
  • MİLESYA
    Şu soğuk halarada soğuk suyla duş alamam gadası.
  • Kelekbelerdiyarii
    Soğuk denedim bikere ama dayanamadım 🥶🥶😂😂
  • QueenFrigg
    Her duşun sonunda soğuk suyu açıp bir kaç dakika altında kalırım. Yazın sadece soğuk su kullanırım. O kadar da abartılacak bir şey değil...
  • Grandiflora
    Gadası nettin yaz günü serin denize girsem... hadi neyse 🙈😂
  • burcu01244
    Soğuk suda düş alınca ister istemez insanin bagirasi geliyo refleksten olsa gerek
  • lunareclipse
    Ya soğukta alınca istemsizce gülüyorum 😂 cıldırıyorum
  • bendersem
    Ilık suyla duş almak herzaman daha sağlıklıdır
  • bazen ılıktan baslayıp git gide sogutuyorum suyu o zaman daha kolay alışılıyor
  • Aslı__35
    Ben alamıyorum hiç 😐
  • Soğuk duş alırım genelde.. her türlü daha iyi
  • Kan dolaşımını hızlandırır 🥳
  • Almiyim kalsin 😃😃😃
  • Ağustosmavisii
    Ayrıca üşütmek için bu havada birebir soğuksu
  • Hep soğuk suya yakın suyla yıkanıyorum aynen katıliyorum yazdıklarına teşekkürler✂️
  • agresifpanda696
    Antrenman sonrası antrenörüm zorla soğuk duş aldırıyordu, bir nojtadan sonra alışıyorsunuz😁
  • brhnnn
    Nefesim kesiliyor ilk 10 saniye
  • Herşeyortada
    Havale geçirmiyorsanız soğuk suyla duş almak saçmalıktır bana göre..! Kan dolaşımı vs buna birşey diyemem diğer unsurlar tamamen saçmalık inanmayın böyle şeylere zira inanan varsa yapsın denemek bedava nasılsa değil mi? hasta olunca da ağlamasın kimse bu ne a... demesin 😂😅🙂🔥 Ha yaz aylarında soğuk suyla banyo yapmaksa bunu kast ediyorsanız birşey diyemem.. yapın, saçlara faydası yok bunu da bilin saç mevzusu en saçma unsur.. 🤦‍♂️😅😏
  • thebrad55
    sicak suda mayistirir rahatlatir soguk adamin seyi donar :)
  • Güzel detaylar yine kış ayları dışında 3 mevsim yaptığım bir şeydir. Belki de sıkılığımı buna borçluyum. Yalnız Unutmamalı ki Kontrast duş yani bir sıcak bir soğuk duş almak değil sizin demek istediğiniz bunu yanlış anlamasınlar. Sadece soğuk duş ya da en azından kırık su ile alınan tek derece duşlardan bahsediyorsunuz. Aksi takdirde ciltte ve damar yollarında ani kasılma ve damar hastalıklarına sebep olabilir kontrast duş.
    Emeğinize, kaleminize sağlık. Burada faydalı bilgiler paylaşan ender üyelerdensiniz ve severek okuyor bir şeyler öğreniyorum. Saygılar.
  • zupperzonick
    Denize girmek gibi düşünüp dalıyorum soğuk suyun altına
  • ben alırım severim :D
  • doktorbune12
    hakikaten cesaret işi. Şimdiye kadar soğuk su ile duş almışlığım yok yani
  • kanatsızkartal
    Erzurum’da soğuk suyla duş alın da göreyim sizi
  • Be hep alırım
  • Emin0107
    Aynen
  • bayjön
    Güzel doğru tespitler, teşekkürler💐
    bir kısmını biliyorum elbet ama soğuk suya yiğitliğin önünü bir açabilsek alışabilsek🌬️⛄ hiçbir sorun kalmaz🌝💐🖐️
  • sincere87
    Yazin guzel kisin ıyyy
  • muhariff
    Hayatta yapabileceğim en son şeylerden biri cidden cesaret gerek
  • musa042
    Bende daha önce bu bilgileri duymuştum. Yeniden hatırlamama fırsat verdiğin için teşekkür ederim. Kışın önce ılık duş alıyorum sınra azar azar sıcağı kısıyorum sonunda tam soğuk su kalınca bir 10 dakika altında kalıp çıkıyorum.25 dakikalık duş keyfinin 10 dakikasını soğuk alıyorum. ama yazın kesinlikle hep soğuk su. insan daha rahatlamış olarak çıkıyor
  • nazzional
    Spordan sonra kasları şoklamak için yıllardır yapıyoruz zaten:d
  • cancan1414
    Güzel bilgi teşekkürler
  • AzerMavzer
    Duş zaten soğuk su ile alınır
  • TheExpanse
    çok bir bence olmuş tesekkurler
  • Grininellitonu35
    Soğuk duş çok güzel...
  • asilkurt49
    Ben Yaz Kış soğuk suyla duş alırım
  • Ben soğuk suyla duş almayı severim.
  • BerkMaraş
    Ben almayım teşekkür 😅
  • en son kardesim dus aldi soguk suda o da hasta oldu
  • Gadasını aldığım yine güzel bir bence olmuş eline sağlık. Bir küçük ek yapayım izninle eğer kışın soğuk su ile duş alamıyorsanız (ki bu normal bir şey ) duş sonu iki ayağınıza da soğuk su mutlaka dökün çok sağlıklı faydalı ve sünnettir.
  • rroommeeo
    Zamanında çook soğuk suyla duş almışlığım var. Artık sıcak suyla alıyotum duşşş..
  • Ayarsız-06-
    Yazın olur ama kışın hastada eder
  • güzel bence eline sağlık
  • İyiTamamOldu
    Sevmiyorum soğuk duş
YÜKLENİYOR...