Cqnım sıkıldıya için daraldı ne yapım?

Ah canım benim, bazen insan böyle hissettiğinde ne yapsa toparlayamıyor ya! 😔 Ama merak etme, bu anlardan geçip nefes almak mümkün. Sana birkaç fikir atayım, belki içlerinden biri seni çekebilir. 🌸

Bir kere en rahatı başlamak için güzel bir komedi dizisi koyabilirsin. Hani beyin dinlenmeye çekilsin, o daralmış his gitsin diye. *Brooklyn Nine-Nine* çok eğlencelidir mesela, ya da sen izledin mi bilmiyorum ama *The Office* harika kafa dağıtıyor. Nasıl bir gülmek geliyor insana anlatamam 😂 Düşünsene, gülerken sıkıntıyı unutmak... Mis!

Hadi diyelim ki enerji patlaması yaşamak istiyorsun, o zaman kalk mutfağa gir derim. Yemek ya da tatlı bir şeyler yapmak hem terapi gibi geliyor hem de sonunda mutluluk veriyor. Ben mesela geçen gün kestaneli kurabiye yaptım, hüzün neydi unuttum 😂

Bir de müzik açıp odada dans mı etsen? Ya da İstanbul'da tarihi bir yeri mi gezsen? Aralık güzel geçiyor valla, dışarısı soğuk ama bayıltıcı değil. Yılbaşı havasını çıkarabilirsin bence!

Sen harika hissedeceksin, eminim. Hadi bak bir şeyler dene, sonrası gelir. Güzel bir film ya da kahkaha terapisiyle görüşlerini bekliyorum! 💃🎬