Nasıl Halloween filmindeki Michael Myres gibi olabilirim?

Aşırı sakin ve soğukkanlı birisi... Ben çok sinirlenen biriyim. Bu özelliğim hep zarar veriyor bana... Halloween filmini izledim ve Michael Myres aşırı sakin birisi... Ben de onun gibi olmak istiyorum. Lütfen meditasyon yap, nefes al, spor yap falan demeyin. Başka yöntemler var mı?
Nasıl Halloween filmindeki Michael Myres gibi olabilirim?
Cevapla