15 yaşında kız kardeşim var çok geç yatıyor
3,4 en erken 2.
şu an bende uyandım sesten dolayı dişini fırçalamaya gitti.
uyarmamıza rağmen çok geç yatıyor sağlık için kötü
Odasında telefona bakıp duruyor. Sınır da koyunca bağırıp çağrıyor telefonu geri verin diyor
gece yarısı dizi, anime izliyor
Nasıl uyku düzenini düzeltecek bilmiyorum.
saçma şeyler izlemiyor ama zamanını öldürüyor
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
Gündüz bir aktiviteye katılmasını sağlayabilirsiniz. Bu sayede hem hayatı düzene girer hem de yorulduğu için daha erken yatabilir.
Düzelir o elidnen telefon vs alınsa daha erken uyur
Bağımlı gibi sürekli sabah akşam telefon
çocuktur olur
Kendi haline bîrakın eğer üstüne çok giderseniz daha kötü olabilir gereken noktalarda uyarınızı yapın ama ceza yöntemi iyi bir yöntem değil
Zaten ceza vermiyoruz telefona bakmamasını söylüyoruz dinlemiyor , hep geç yatıyor. Teşekkürler
çok geç yatıyor