Diyet & Beslenme

Diyette moral bozan akraba?

165 boyunda 78 kiloyum spor salonuna yazildim ve diyet yapiyorum akraba ortaminda ogrendiler maalesef bosuna ugrasma kalcan erimez vb dediler asiri sinirim bozuldu mood moral sifir bir de bunu soyleyen kisi benden de kilolu

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Tipim degişmişmi ( fotoğraflı )?

Abiler ablalar bir bakın ya Diyete girmiştim sizce tipim degişmişmi kilom 57 boyum 1.82 aslında kilom 90 idi ama zayıflayınca biraz fazla vermişim sizce değişim var mı? Gerçi bende sağ fotoda hayalet gibi çıkmışım awq...

Furkixxxtraxxv

Xper 1 Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Herkesin vardır bir kilosu. Peki sen kaç kilosun?

Kaç kilosun? 🫢🫣

DİYKAT

Master Yaş: 28

Diyet & Beslenme

Sizce iyi bir uyku zayıflamaya yardımcı olur mu?

Bence iyi bir uyku hem zayıflamaya hem de gün içinde daha dinç ve enerjik durmaya ve açlık krizlerinin azalmasına yardımcı olur diye düşünüyorum. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme...

MFBH22

Master Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Sağlıklı beslenmek için hangi yiyeceklerden uzak durmak lazım?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

10 kilo fazlam var. Nasıl diyet yapmalıyım?

nelere dikkat etmem lazım yeme içmede

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

2 haftada yağdan 5 kg verilir mi?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Diyet yapmak için aç kalmak şarttır bu ifadeye katılıyor musunuz?

Ben diyet yapmak için aç kalmak ifadesine asla katılmıyorum diyet yapılsa bile asla aç kalınmamalı çünkü aç kalındığında vücut ödem toplar ve kilo vermek yerine tam tersi kilo alımı olur dolayısıyla aç kalmak kilo...

MFBH22

Master Yaş: 24

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Diyet & Beslenme

Belimi nasıl inceltirim?

Boyum 156 kilom 48 ama belim hâlâ yeterince ince gelmiyor bu yüzden yemek bile yiyemiyorum ama sonuç hâlâ aynı ne yapabilirim

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Ya nolur yadırgalamayın 😭?

şort giymek istiyorum malum sıcak havalar çok mu kötü duruyor bacaklarim Kilom var evet kabul ediyorum kilo vermeye çalışıyorum ama anca bir ayda rahat kilo verebilirim

Scabiieesr

Xper 5 Yaş: 21

Diyet & Beslenme

70 gün su orucu ve Chloe ting?

Arkadaşlar kilom 84 boyum da 164 70 gün su orucu yaparsam ve artı olarak günde 1 saat Chloe ting challenge yaparsam tahmini kaç kilo veririm? (Vitaminlerimi ve minarelerimi alacağım. Yani bayılma gibi bir konu söz konusu...

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Kilo alamıyorum napicam?

cok zayifm

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Ağır alkolün üzerine yemek yemek kilo aldırırmı?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Spor araya eklesem nasıl olur bu iş?

12 saat garsonluğa başladım 60 kiloyum atmıyorum iri kemikliyim (yağ değil kemik bol) 163 boyum, 56 kiloya kaslı inmek istiyorum yalnız bize verdikleri öğüne ek öğlen evden makarna pilav götürüyorum bunu çıkarayım mı...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Zayıfım ama kalcam buyük ne yapıp eritirim?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Tek bir öğün yeme şansın olsa hangisini seçersin?

Hangi öğün? Ben kahvaltı seçerim 😋

saskinomayra

Master Yaş: 48

Diyet & Beslenme

Nasıl kısa zamanda kilo verilir?

Şimdii arkadaşlar hep kilom 50lerdeyken dün 60 olduğumu gördüm. Bir sürü video izledim çoğunluluk aralıklı orucu tavsiye etmiş, aranızda deneyenler var mı? Tek boğazını tut demeyin metabolizmam zayıf çalışıyor bilgisi...

Gizli Üye

(18-24)