Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Bunları yaptığım halde neden zayıflamıyorum?
Her gün 10 bin adım atıyorum ve diyet yapıyorum tatlı falan yemiyorum makarna pilav yemiyorum sadece 2 dilim tam buğday ekmeği yiyorum ama sanki zayıflayamıyorum gibi ya neden sizce insülin direncim baya yüksek bir de...
Gizli Üye
(25-29) Neden zayif olmak kotulestiriliyor?
Eskiden zayif fit olmak guzel sayilirdi simdi zayıflara travesti gibisin deniyor kilolular guzellestiriliyir her seyi geçtim kiyafet almaya gidiyorsun en kucuk beden bile büyük yapilmis en az bel 70 cm olmali oradaki 34...
Gizli Üye
(18-24) Protein ihtiyacımı nasıl karşılarım?
Arkadaşlar yaklaşık 4-5 gündür diyet yapıyorum. Kalori açığı oluşturuyorum, dengeli tabaklar oluşturuyorum, bol su içiyorum, evde egzersiz yapıyorum. Kas kaybı yaşamamak için protein tüketmem gerekiyor. 1.70 75-76...
Gizli Üye
(25-29) Dolgunlukla şişmanlık aynı şey mi?
Dolgunluk olmak ister miydiniz?
SıraDışı_Herif
Guru Yaş: 35 Sevgilimden ayrıldım çok kilo verdim aynaya bakmaktan nefret ediyorum?
1 hafta oldu ayrılalı çok kilo verdim kollarım inceldi yemek yemeyi unutuyorum evdekiler hatırlayınca aklıma geliyor. yiyorum bu seferde bi bakıyorum tabağa çok az yemişim ama doymuşum. o kadar sinirlerim bozuldu ki...
Gizli Üye
(25-29) Çok yiyip kilo almasak olmaz mı?
https://youtube.com/shorts/rRNL7k2DC7g?si=EhXEOEbhcbT1ZHvt
respectemir
Master Yaş: 32 Neden vücudum gelişmiyor?
18 yaşında 1.78 im hayvan gibi yemek yiyorum ve bolca protein ve kalsiyum alıyorum sporda yapıyorum fakat vücudum 15 16 yaşındaki cocuk gibi 55 kilo zayıf biriyim ve baba genlerim 1.85+ 100+ kilo
Gizli Üye
(36-45) Kilo vermem için bana motive verici şeyler söyler misiniz?
boyum 172 kilom 89, çok kiloluyum. Gögüslerim çok büyük yağdan ötürü , ağrı yapıyor belime
Gizli Üye
(18-24) Açlığımı nasıl bastırırım acaba😞?
Diyetteyim ve açlıktan midem sızlıyor geçmesi için napabilirim acaba var mı tavsiyeniz bol su içiyorum çok da içmek istemiyorum zararlı diye nasıl geçer bu 😞
u Kilo aldım diye bana çirkinsin dendi ne yapmalıyım?
Canım çok sıkkın
Gizli Üye
(25-29) 
Aralıklı oruç hakkında?
Günlük bir saat kondisyon bisikleti sürüyorum ve 700 kalori alıyorum aralıklı oruç yapıyorum kaç haftada 10 kilo veririm
Gizli Üye
(25-29) Aralıklı oruç hakkında fikirleriniz?
Günlük 500 kalori alarak nekadar sürede kilo verebilirim
Gizli Üye
(25-29) Çok kiloluyum zayıflayamıyorum?
170 boyum 94 kiloyum can sıkıntısından sürekli yemek yiyorum kilo da veremiyorum ne yapmalıyım 😢
Gizli Üye
(36-45) Beslenme şeklime hiç dikkat etmiyorum?
Gün boyu evdeyim can sıkıntısından sürekli pizza hamburger tarzı yemek yiyiyorum alışkanlık oldu bu kilo da aldım nasıl bu alışkanlığımdan vazgeçebilirim
Gizli Üye
(36-45) Yoğurt yedim kilo alırmıyum?
Yoğurt yedim kilo alırmıyıım? İçine limon sıktım
Gizli Üye
(45 üstü) 
Kilo vermenin psikolojik boyutunu aşamıyorum ne yapmalıyım?
Çok sıktı artık
Gizli Üye
(30-35) Fatsecret neden doğru bilgi vermiyor?
Kalori saymaya başladım Ama bir sorun var bazı bilgiler doğru değil Örneğin starbucks tan bir tatlı 300 kalori ise uygulama 200 kalori gösteriyor. Kilo takıntım var ne yapıcam bilmiyorum önerdiğiniz başka bir uygulama var...
Gizli Üye
(25-29) 