Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Uykunun kilo alma süreci üzerindeki etkisi nedir?

Uyku, kas gelişimi için gerekli olan büyüme hormonu gibi hormonların salgılanmasında büyük bir rol oynar. Bunun için uyku çok önemlidir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme...
1|6
Cevapla 5 8
0|1
Cevapla 4 8

Kızlar, Boy kilo ve ölçüleriniz kaç? Memnun musunuz?

Güzel bir fizik için spor ve diyet yapıyor musunuz?
0|0
Cevapla 1

Boy kilonuz kaç güncel?

Ben 1.93, 94 kiloyum, ya siz
0|0
Cevapla 4

Bana kreatin markası ve protein tozu markası önerirmisiniz?

Başka şeyler de önerebilirsiniz big joy hıq ve hardline arasında gidip geliyorum
1|0
Cevapla 2 5

Günaydın kahvaltı da özelikle olmalı dediğiniz bir şey var mı?

Olmadan kesinlikle kahvaltı yapamam dediğiniz bir şey var mı?
1|0
Cevapla 3 1

Sarkan göğüs sporla geçer mi?

Fazla kilolu değilim aslında, göbek hafif var ama göğsüm sarkıyor baya, dalga konusu olmaya da başladı. Spor yapsam geçer mi? Ameliyatla iz kalır diye olmak istemiyorum.
0|1
Cevapla 2 3

Bu saaten sonra yapay şeker ve tuzu hayatımdan cıkarmaya karar veriyorum sizce nasıl olur?

Yani zaten sigara alkol tüketen birisi değilim en azından şeker doğal meyvelerden tuz ise bazı yemeklerden gelsin şeklinde
0|0
Cevapla 4 2

Her gün makarna yiyerek zengin olunur mu?

Her gün makarna yiyerek zengin olunur mu?
0|0
Her gün makarna yiyerek zengin olunur mu? Devamını Gör
Evet
Hayır
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 3 4
0|0
Cevapla 4 1

69 kilodan 63 kiloya düştüm. Kilo verdiğim belli olmuyor niye? Daha da vermek istiyorum ama motivasyonumu bozuyor bu durum?

Başta yürüyüş yapıyordum, bayağıdır yapmıyorum, o yüzden mi belli olmuyor pek acaba? Aslında bugün aynada bir inceledim kendimi, sanki elmacık kemiklerim biraz ortaya çıkmış ve daha da küçülmüşüm gibi geldi ama annem 1...
0|0
Cevapla 3 4

Sizce nasıl duruyorum?

180'e 60'ım, yaşım 21, kilo almaya çalışıyorum, alamıyorum, sizce ne yapmam lazım
0|0
Cevapla 4 0
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨