Sorular: Diyet & Beslenme
Uykunun kilo alma süreci üzerindeki etkisi nedir?
Uyku, kas gelişimi için gerekli olan büyüme hormonu gibi hormonların salgılanmasında büyük bir rol oynar. Bunun için uyku çok önemlidir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme...
Kızlar, Boy kilo ve ölçüleriniz kaç? Memnun musunuz?
Güzel bir fizik için spor ve diyet yapıyor musunuz?
Bana kreatin markası ve protein tozu markası önerirmisiniz?
Başka şeyler de önerebilirsiniz big joy hıq ve hardline arasında gidip geliyorum
Günaydın kahvaltı da özelikle olmalı dediğiniz bir şey var mı?
Olmadan kesinlikle kahvaltı yapamam dediğiniz bir şey var mı?
Sarkan göğüs sporla geçer mi?
Fazla kilolu değilim aslında, göbek hafif var ama göğsüm sarkıyor baya, dalga konusu olmaya da başladı. Spor yapsam geçer mi? Ameliyatla iz kalır diye olmak istemiyorum.
Bu saaten sonra yapay şeker ve tuzu hayatımdan cıkarmaya karar veriyorum sizce nasıl olur?
Yani zaten sigara alkol tüketen birisi değilim en azından şeker doğal meyvelerden tuz ise bazı yemeklerden gelsin şeklinde
Günde sadece 50 şınav vücutta herhangi bir değişiklik yapar mı?
Her sabah nizami 50, başka hiçbir şey yok
69 kilodan 63 kiloya düştüm. Kilo verdiğim belli olmuyor niye? Daha da vermek istiyorum ama motivasyonumu bozuyor bu durum?
Başta yürüyüş yapıyordum, bayağıdır yapmıyorum, o yüzden mi belli olmuyor pek acaba? Aslında bugün aynada bir inceledim kendimi, sanki elmacık kemiklerim biraz ortaya çıkmış ve daha da küçülmüşüm gibi geldi ama annem 1...
Sizce nasıl duruyorum?
180'e 60'ım, yaşım 21, kilo almaya çalışıyorum, alamıyorum, sizce ne yapmam lazım
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer