Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
1 ay sıkı bir kampa gireceğim?
130 kilodan 64 kiloya düştüm 1 ay sıkı bir kampla kaç kilo verebilirim challenge başlıyor?
Gizli Üye
(30-35) Zayıfım ama karnım şiş. Neden olabilir, nasıl düzelir?
Arkadaşlar zayıfım ama karnım şiş bastırınca biraz sert yani yağ yok gibi karnimda ne olabilir vede nasıl düzelir bide bu normal mi
Gizli Üye
(18-24) 1.75 boy 48 kilo nasıl alırım?
1.75 boy 48 kiloyum. Yaşım 25 Liseden beri hep aynı kilodayım. Nihal Candan zayıflıktan öldüğü için ailem çok endişeli. Kan tahlillerim normal. Kilo almamak için sebep yok. Mideyi bozmamak için az ve sık yiyorum 2-3...
Gizli Üye
(25-29) Kilolu biri nasıl zayıflar sizce?
Evet hızlı kilo vermenin yolları nelerdir
Gizli Üye
(25-29) En hizli sekilde nasil kilo veririm?
1 ayda 15 kilo vermek istiyorum nasil yaparim
maymaymayıs
Xper 6 Yaş: 19 Markette satılan proteinli sütlerin faydası var mı?
Spordan sonra içiyorum faydası var mı?
Gizli Üye
(30-35) Günlük kalori hesabı yapıyor musunuz?
7700 kcal = 1 kg eder. Sporla beraber buna da dikkat etmeye çalışıyorum. Siz de hesap yapar mısınız yoksa yer geçer misiniz 😂?
DOBRAVEGUVENİLİR
Guru Yaş: 28 Kilomdan nefret ediyorum ne yapacam?
Tanımadığım aynı cinsle bir insanla konuşurken benim tipsiz olduğumu düşünüp benle ilgilenmeyeceğini düşünüp durduk yere moralimi bozuyorum. Psikolojim bozuldu öyle çokta kilolu değilim
Gizli Üye
(36-45) Kilolarım yüzünden alay konusu oluyorum boşuna mı doğdum çok mu gereksizim?
187 kiloyum küçükken böyle değildim 15 yaşından sonra gelişti okuldan atıldığım için duygusal yemeye başladım ilk seneden 40 kilo almıştım sonra devamı geldi şu an 23 yaşındayım metroya giderken geçilen denetleme...
Gizli Üye
(18-24) Sigaranın zayıf insana zararı daha mı çok olur?
18 yaşındayım 1.5 2 yıldır içiyorum 1.72 56 kiloyum ailem sen zayıfsın sigara seni hemen öldürür diyolar öylemi
Gizli Üye
(18-24) Gizli Üye
(18-24) Sağlıklı beslenmek için nerden başlanmalı?
Diyetisyene gitmeden sağlıklı bowl vs yapmak istiyorum, yulaf vs ne almalıyım
sevdayadahil
Guru Yaş: 36 Yoksa diyetisyen e mi yollar?
Arkadaşlar dahiliye gidip ben kilo alamıyorum iştah açıcı bişeyler yazarmısınız desem yazarmı ilgilenirmi yani diyetisyen e gitmek istemiyorum neden derseniz bir liste veriyor şunları şunları ye yap ben çalışan bir...
Gizli Üye
(25-29) Karbonhidrat bir şekerdir neden insanlar bunu anlamıyor?
biri hiç şeker yemiyorum diyor ama ekmek pilav yiyor
Gizli Üye
(18-24) Şekersiz 21 gün diyetini yapmayan ama yapmış gibi paylaşan insanlar neden yapıyor bunu?
ne yağ yenir ne süt ne ekmek ne pilav ne pirinç ne meyve sadece et protein fasulye işte bamya falan bakla gilerde yenilmez ,6 ayındayım gayet sağlıklıyım 1 yıl tamamlandıgında artık tahıl yemeye başlıyacam...
Gizli Üye
(18-24) Su diyetimin 3️⃣. Günü de bitti sayılır. 2 gün daha dayanabilir miyim 😵💫?
Devam etsem mi? 💦 Sadece su içerek 3 gün dayandım yarın 4. Gün ayağa kalkınca başım dönüyor halsizim. Halâ kurumuş değilim
Gizli Üye
(18-24) Selam merhaba göğüsleri büyütmenin ennn etkili yolu veya ne yemeliyim?
Merhaba göğüsleri büyütmenin en etkili yolu nedir ne yersem büyüt yaş 24 daha dolgun daha büyük olsun istiyorum bildiğiniz bir şey var mı
Gizli Üye
(30-35) 90 kg yum bir haftadır sıkı diyet yapıyorum ve hiç veremedim hala 90 ım tartıda 89 u neden göremiyorum anlamadım :/?
Bu kadar zor mu kilo vermek neden o bir kiloyu 1 haftadır sıkı diyetime rağmen veremiyorum
Gizli Üye
(30-35) Sizce detoks çayları işe yarıyor mu?
Etkisini gören var mı merak ettim
Gizli Üye
(18-24) Diyetteyken pirinç pilavı mı yoksa bulgur pilavı mı daha çok tercih edersiniz?
Bu nasıl bir diyet olduğuna göre değişebiliyor ancak diyet yaparken genelde az yağlı ve bol sebzeli bulgur pilavı tercih ederim. Peki ya siz diyetteyken hangi pilavı daha çok tercih edersiniz #MFBH22 #DiyetBeslenme...
s 