Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Mitea646499
Xper 6 Yaş: 22 Üniversiteye giden Tekrar Obp kullanabilirmi?
2023 mezunum ve bir bölüme yerlestim 2026 da tekrar sınava girince obp düşer mi?
Gizli Üye
(18-24) Kilo verme taktikleri verir misiniz?
eylül sonuna kadar 15-20 jg vermek istiyorum
Gizli Üye
(18-24) Kilo alma taktikleri verir misiniz?
Arkadaslar boyum 1.60 kilom 58 biraz balık etli olmak istiyorum hedefim 64,65 nasıl en hızlı sekilde kilo alabilirim?
Gizli Üye
(18-24) 170- 69 kilo erkek mi olur?
4 ay önce Türkiye gelirken 75 kg idim, 4 ay da 69 kiloya düşmüşüm, bende anlamadım nasıl bir şeyin içine düştük Küçük kardeşim kızlarla aynı kilodasın diyor 😂
Yalnız1ben
Xper 6 Yaş: 28 Bizim topluma mı has bunlar?
Kilo alırsın , kilo almış Zayıflarsın neden zayıfsın Güzel olursun kendini bir şey sanar derler ya'da o kadar güzel değilsin derler. Ay şu çocuk çok yakişikli sana bakmaz derler gayette güzelim Yakişikli erkekdir...
Gizli Üye
(25-29) Kilo aldırmayan doyurucu bir besin söyler misiniz?
Bide yüzümün zayiflamasini istemiyorum sadece karın. Buna bi çözüm var mi?
Gizli Üye
(25-29) 
40 gün su orucu tutulurmu?
Yoksa yalanmı bunlar 40 gün su orucu tutun diyor sözde doktorun biri ne şeker hastalığı ne uyku apnesi ne kronik kas hastalığı kalmaz diyor aq 40 güne ölürsün bide 90 günde yapabilirsin diyor🤣
Gizli Üye
(25-29) 10 kilo verebilir miyim?
her sabah 1 bardak ılık suya 1yk elma sirkesi, haftanın 2 günü 1yk yoğurda matcha _________ 1. Hafta: Her gün 2 haşlanmış yumurta beyazı 1 tam haşlanmış yumruta VEYA 2 haşlanmış yumurta beyazı gün içinde bir kupa yeşil...
Gizli Üye
(25-29) Macfit’te boy yanlış çıkabilir mi?
Bugün spora başladım evde metreyle 1.87 çıkıyor boy metre boyu yanlış ölçüyor dediler gittik boy ölçme aleti aldım ondada 1.87 çıktı yani sonuç aynı ama bugün macfit’te boy kilo yağ endeksi hepsine baktılar boy...
Gizli Üye
(18-24) Protein tozu almak istiyorum yardımcı olur musunuz?
Merhaba 920 gramlık protein tozu almak istiyorum yardımcı olur musunuz bilenler bir yorum atabilir mi
Gizli Üye
(25-29) Diyet problemleri?
Bugün eşimle evlilik yıldönümümüz ve dışarıda yemek yemek üzere plan yapmıştık. Ama acil ameliyatı çıktığı için (kalp damar cerrahı) gitti. Ben de hala yemek yemedim onu bekliyorum ama sanırım daha da gecikecek. 19.00’da...
Gizli Üye
(18-24) Hergün böyle yürüsem kaç günde 5 kilo verim?
Çok acıkıyorum ve biraz fazla yiyorum
niyelannn
Xper 5 Yaş: 20 Eksik Vitaminlerimi Almam İçin Bildiğiniz Bir Karışım Var mı?
Evde hazırlayacağım B , B12 , D vitamini eksik başka eksik varsada bilmiyorum
Gizli Üye
(25-29) Kilo aldım 53 kilo oldum ama halen zayıf hissediyorum neden?
Daha önceden 40 kiloydum ama almama rağmen yeterli gelmiyor 1.60 boyundayım
Gizli Üye
(25-29) Beslenmem bozulunca kalça yağım?
Kilom değişmesede kalça, göğsümde ve yüzümde çok bariz dışa doğru yağlanmam oldu zaten kalçam sarktığı için üst hacmide yağlanınca çok değişik oldu kilom da hala az olduğu için artık ne yapıcağımı bilmiyorum çok çaresizim
Gizli Üye
(25-29) Sürekli canım bir şeyler yemek istiyor. midem hiç boş kalsın istemiyorum. 90 kilo oldum. napıcam?
Yani biraz daha yersem 100 geçeceğim.
Gizli Üye
(18-24) 