Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Kilonuz kaç? kendi bedeninizle barışık mısınız?
52 kiloyum yeter bana. Kilo kişinin kendi genetiginede bağlı 52 kilo kiminde 55 gibi kiminde 50 gibi durur... sonuçta kilo alınıp verilen bir şey boşa takıyoruz bazen... helede kadınlar... her bedende her şekilde güzeliz...
Pınar25252525
Guru Yaş: 25 Sizce Eylül ayında kilo vermek mi daha kolay olur kışın mi?
Sizce Eylül ayında diyete girmek mi daha kolay olur kışın mi?
Gizli Üye
(30-35) Tatile gidince diyeti bozar misiniz?
Sadece 3 günlüğüne bozarsaniz ne olur?
Gizli Üye
(30-35) Bu program olur mu?
Ben 20 yaşındayım, 44 kiloyum ve boyum 1,57. Fitness'a başladım, şöyle program yaptım Pazartesi bacak kalça sırt Salı göğüs omuz triceps Perşembe bacak kalça sırt Cuma biceps karın kardiyo Cumartesi (yormadan)...
Gizli Üye
(18-24) Doğum yaptım normal olarak kilo alımı oldu?
Balık etli oldum kilolu şişman olarak değil ama normal aslında ama ben yine de rahatsızım böyle olmaya alışık değilim sezeryan doğum şarttı sezeryan karnı var birde napmam lazım?
Gizli Üye
(25-29) Bir günde ortalama kaç kalori alıyorsunuz?
Max 400 450 kalori yemek yerken bunu hesaplıyor musunuz?
duygu_akgvrcin_
Xper 6 Yaş: 28 Boyum 172 kilom 70 kaç ayda 10 kilo verebilirim ama az yiyerek?
Öyle diyet yapmıyorum şeker yemiyorum ekmek yemiyorum bide yağlı şeyler içecek falan da içmiyorum tek su bide spor yapmaya çalışıyorum hergün 1400 kalori almaya çalışıyorum kısaca kaç ayda veririm bu 10 kiloyu
Gizli Üye
(25-29) 
1 ayda toplam 15 cm incelme nasıl?
PT ile çalışmaya başladım. Yağ oranım yuksek. 1 ay oldu tüm vücutta 1 cm bir yerden 2 cm bir yerden derken toplam 15 cm incelme sağlamışım. Tartıda pek değişim yok ama salıklık gidiyor. Nasıl sizce?
Gizli Üye
(30-35) 2 aydir 5 6 kilo vermeye çalışıyorum spor diyet olmuyor hastalığım yok kan tahlillerim iyi ne yapmalı detay?
10 Eylül de üniversiteler açılıyor çok acil vermem lazım
Gizli Üye
(18-24) Askerlik kilo sınırı?
çok kısaca anlatacam e devlet üzerinden askerliğe başvurdum yaşım geldi çünkü ve kilo sorunum var şu an boyum 170 - kilom ise 98 yani muayene'ye gittiğim de kilom sınırda ise erteleme ya da çürük almak istemiyorum zamanım...
Gizli Üye
(18-24) Zayıf olmama rağmen neden çatlaklar var?
zayıf olmama rağmen nasıl göğsümde ve basen kısmımda çatlaklar olabilir ki
Gizli Üye
(25-29) Sorun ben miyim?
Küçükken kuzenimin kuzeni bana çok çirkinsin demişti, küçükken kekeledigim için sınıfta zorbalanan biriydim, annemin kuzeninin çocukları da kekeledigim için zorbalardi babam bile düzgün konuş derdi. Küçükken kiloluydum...
Gizli Üye
(18-24) Kizlar 42 kiloyum benden zayifi var mı , kaç kilosunuz?
Benden zayifi KSde var mı acaba?
Gizli Üye
(18-24) Zayifligimi cok begeniyorum normal mi?
Aşiri zayıfım biliyorum ama kaburgalarim gozukmesi ve zayif görünmek cok hoşuma gidiyor
Gizli Üye
(18-24) SENIN FIKRIN NEDIR?
En kolay zayıflama yollarında bilgisi olan
Açelyaaxs
Xper 1 Yaş: 22 Spor salonlarındaki cihazlar yağ oranını neden fazla ölçüyor? Hiçbir zaman doğru sonuç alamadım?
Diyetisyende yüzde 26 olan yağ oranım spor salonunda yüzde 31 çıktı. Aynı durumu yaşayan var mı?
Gizli Üye
(30-35) Zayıflar nasıl zayıf?
Hadi diyorum aç kalayım bu sefer baş dönüyor. Spor yapıyım diyorum iş güç var... Yemek yemesem diyorum basım ağrıyor çok şiddetli offff niye ya niye!!!
Renalzey
Guru Yaş: 27 