Diyet & Beslenme

Şeker tüketince direk göbeğim şişiyor sebebi alerjik bir şey mi acaba?

Kalbensiiiiz

Xper 4 Yaş: 23

Diyet & Beslenme

Hangisi daha hızlı kilo verdirir?

Yürüyüş yapmak mı yoksa kilo vermek istenilen vücut bölgesi için hareketler mi?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Diyetteyim her acıktığımda bunu yesem kilo verir miyim?

Artık bol bol su içip acıktığım zaman bir tabağa salatalığı küçük küçük doğrayıp üzerine biraz da sarımsak doğrayıp yoğurt ekliyorum birazcık da tuz döküyorum cacık gibi oluyor ama yiyince doyuyorum hem sağlıklı da kilo...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Dans ederek kilo verilir mi?

Tabiki de aynı zamanda düzenli bir diyet yapacağım, çok kilom yok sadece 7-8 kilo falan vermem gerekiyor. 164/63 kiloyum. Hangi dans türü en çok işe yarar ve hangi saatlerde yapılmalı sizce?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Yüksek kilom var ama kilom yavaş azalıyor ne yapmalıyım?

Yeterince yememeye çalışıyorum

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Bana kilo aldıran zararsız ilaçlar önerir misin?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

1.80 boy 70kg kaç protein almalı günlük kas inşa etmesi için?

Buyrun

manship

Xper 6 Yaş: 23

Diyet & Beslenme

Zayıflayanlara Soruyorum Nasıl Zayıfladınız?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Hayvansal protein ve bitkisel protein arasındaki fark nedir?

İkisi arasındaki fark hayvansal proteinler tam amino asit için daha pratik iken bitkisel proteinler genel sağlık ve lif için daha avantajlıdır. Peki ya sizin fikriniz nedir? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme...

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Vücut yapısı değişir mi?

Eskiden ne kadar yersem yiyim kilo almazdım, her gün tatlı yerdim ama yine de fittim. Şimdi günde bir buçuk öğün yemek yiyorum ama yinede kilo veremiyorum. Bu değişikliğin sebebi ne olabilir?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Psikolojik olarak yeme isteğinin kaybolması?

Yaşayan var mı psikolojik olarak hiçbir şey yemek istemiyorum midem bulanıyor yiyemiyorum

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Şişmanlık insanları etkilenir mi?

100 kıloyum ve asla zayıf olamadım, 5 yaşındayken babamı kaybettim sonra depresyona girdim çocuktan beri kilo almaya başladım. Zayıflamadım bir türlü çünkü cok rahatsızım ve çok sinirliym hergun ağlıyorum hicbir zaman...

özlem287

Xper 6 Yaş: 33

Diyet & Beslenme

Kaç kilo oldunuz?

2 erkek kilosuyum. D

cyclaaaaxsss

Yoda Yaş: 28

Diyet & Beslenme

İşim stresli sürekli kilo alıyorum ne yapmalıyım?

Bol bol abur cubur yiyesim geliyor asgari ücretli bol mobbingli stresli işim için ama çok yoğun çalışan doktorlara bakıyorsun incecik geziyor kilo gerçekten şans işi

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Bitkisel bazlı beslenmede protein ihtiyacınızı nasıl karşılarsınız?

Bitkisel bazlı beslendiğim dönemlerde protein ihtiyacımı genelde nohut, mercimek, badem gibi ürünlerle karşılarım. Peki ya siz bitkisel bazlı beslenmede protein ihtiyacınızı nasıl karşılarsınız? #MFBH22 #DiyetBeslenme...