Aşk İlişkileri 
Çamaşır Yıkama Sırları 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
İştahınızı kapatmak için özel bir çaba sarf ediyor musunuz?
Bazen hiç yemek yemezken bazen de çok iştahlı olmanın önüne nasıl geçebilirim?
Gizli Üye
(25-29) Reformer pilatese giden biri nasıl beslenmeli?
Skolyozum olduğu için 1 aydır refirmer pilatese gidiyorum. Hafif kilo verdiğimi de görünce mutlu oldum. Ama sağlıklı bir şekilde nasıl hızlı kilo verebilirim? İki öğün besleniyorum.
Behavaha
Guru Yaş: 28 Obezken gittikçe iştah azalması?
160 kiloydum. Günde 10 bin kalori alıyordum. Sürekli yemek yiyordum. Öğün kavramım yoktu çünkü her saat yiyordum. Sağlığım bozulunca Mide ameliyatı olmak istemedim. Sarkmamak için Kademeli olarak kalori azalttım. 3 ayda...
Gizli Üye
(36-45) LÜTFEN SADECE YARDIMCI OLMAK İSTEYEN YAZSIN?
Arkadaşlar merhaba ben 25 yaşımdayım. 4 sene önce 45 kilo aldım ve şu an 105 kiloyum. Ben rutin oluşturamıyorum. Kilo vermek istiyorum 1 hafra sonra diyete devam edemiyorum. Sigarayı bırakmak istiyorum 5-6 gün bırakıp...
neleroluyorhayatta0
Xper 1 Yaş: 27 Acil yardım akıl verin?
Önceden kilo normalde fakat son birkaç ayda inanılmaz kilo aldım boyum 1.70 kilom 95 çok rahatsız oluyorum bu durumdan nereden başlayacağım nasıl yapacağım hiç bilmiyorum
Gizli Üye
(25-29) Tek yaşayanlar mı daha zayıf evliler mi?
Normalde Tek yaşıyorum ve yemek yapmaya üşeniyorum sevgilim geçen geldi beraber yaşadık 1 haftada 4 kilo aldım ilişki kilo yapıyor arkadaşlar yapmayın jajsja
Gizli Üye
(25-29) Fitnnes da hangi yulaf alınmalı ve tarifli nasıl?
Sade yulaf ezmesi yoksa içinde meyveli olandan mi ve tarifi nasıl nasil yapcam amacim kutle kazanarak vücut geliştirme ona göre bişey diyin (bunun zayıflatma için olanı var o yüzden belirttim)
Gizli Üye
(18-24) Sizce acı biber yemek kilo vermeye yardımcı olur mu?
Bana göre acı biber yemek doğrudan kilo verdirmese de metabolizmayı hızladırması ve iştahı azaltması sayesinde kilo vermeye dolaylı da olsa yardımcı olur. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme...
s Gizli Üye
(18-24) Yeme bozukluğu nasıl aşılır?
Veya aşılabilir mi çok denedim olmuyor yıllarım tartı üstünde geçiyor
Gizli Üye
(25-29) Duzenli kilo vermek için ne yapmali?
Bacaklarim biraz kalın ve göbeğim var nasil duzenli kilo verebilirim
Gizli Üye
(36-45) Su diyeti yapan oldumu hiç?
Eski flortum yapıyormuş bugün söyledi nasıl oluyor?
sinirlisogan
Guru Yaş: 29 Depresyondan kurtulmak mümkün mű?
100 kıloyum ve 1 ayda sadece 2 kilo verdim ve çok zor zayifliyorum. Çok ağır bir vuçutum var bu yüzden rahatsız oluyorum ölsem bile umrumda değil. niye bu şişmanlık beni mutsuz ediyor? Acaba bütün şişman insanlar mı...
özlem287
Xper 6 Yaş: 33 Sağlıklı beslenmek için neler yapıyorsun?
Bol su tüketmek, spor yapmak, az ama doyurucu yemekler yemek vs. Bu konuda ne kadar duyarlısınız? 🤔 Sağlıklı beslenmek için neler yapıyorsun? #diyetbeslenme
m 
Yulafı nasıl tüketirsiniz?
Yulaf pek tüketmem ama yulaf tükettiğim zaman içine genelde taze süt ve taze meyveler ekleyerek yerim. Peki ya siz yulafı nasıl tüketirsiniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Yulaf #YulafNasılTüketilir
s 
Biriiste_37
Xper 4 Yaş: 20 Sağlığımı geri nasıl kazanırım?
Çok kilo aldım şu an 95 kiloyum ( boy 160) Kalbim ağrıyor , sinirlilik ve aşırı tembellik yapıyor bu da. Kilo vermekte de çok zorlanıyorum. millet binbir şey yiyor zayıf ben iki günde bi 94 oluyorum bu 95. İş hayatım...
Gizli Üye
(18-24) 
w4mp1hr3art
Xper 1 Yaş: 21 