Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Cinsel Yaşam 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Kadın Emeği 
Özel Günler & Hijyen 
Dünya Kupası 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
1.63 boya 61 kilo ile ideal kilom ne olmalı, kaç kiloya düşmeliyim?
Aşırı vermek değil ama bi tık toparlanmak istiyorum, sizce kaça düşeyim (26 yaş)
Gizli Üye
(36-45) 1.63 boy 48 kilo ideal mi, 26 yaş için zayıf mı sayılır?
Boy kilo nasıl 26 yaş
Gizli Üye
(36-45) 1.63 boy için ideal kilo kaç olmalı, 55 kg mı 58 kg mı daha sağlıklı?
26 yaşındayım Bazen 55 bazen 58 kg oluyorum, sizce hangisi daha ideal
Gizli Üye
(30-35) Sağlıklı besleniyor musunuz?
Pilavı yine tane tane yapmışım.
Aristokratımsı
Master Yaş: 32 1.5 ayda 49 kilodan 46 kiloya düştüm, günde 1 öğünle bu kilo kaybı normal mi?
Bir buçuk aydır çalışıyorum, işyerinde hareketli yerdeyim. Normal mi günde bir öğün yiyorum sadece. İşyerinde eve gelince yemiyorum
Gizli Üye
(30-35) 
sevimliikızz
Xper 3 Yaş: 20 Sıkı bir diyetle 1 ayda kaç kilo verilir?
5 kilo kesin gider mi 20 yaşındayım 89 kiloyum, 80 olmam lazım
Gizli Üye
(18-24) Çok ekmek tüketiyorum nasıl azaltırım?
Ciddi ciddi tüketiyorum kahvaltıda en az bir somon ekmeği gömerim onsuz yapamıyorum hıçkırana kadar kıtlıktan çıkmışçasına ekmek yiyorum
embraceurpain
Xper 6 Yaş: 25 2 haftada biraz şekillenmek kil vermek mümkün mü?
Devamında da 2 aylık süreçte en iyi kilo verme tavsiyeleriniz neler
Aroseg
Xper 1 Yaş: 23 Sadece 110 TL ile 5 gün boyunca ne yiyebilirim, nasıl karın doyurulur?
110 TL ile 5 gün ne yemek yiyebilirim lütfen dalga geçecekler yazmasın ben de bu şekilde olacağını düşünmezdim
Gizli Üye
(30-35) Kızlarda göbek seviyorum bir sorun var mı?
Oturunca 2 kat olması bana aşırı çekici geliyor umarım eşimin de o şekilde olur ve diyet yapmaz
Gizli Üye
(25-29) Diyette olan arkadaslar, yarin nasil beslenecksiniz tum gun?
Sabah öğle akşam ne tüketiyorsunuz?
yalnizyazilimci
Bilge Yaş: 25 Bir türlü kilo alamıyorum, 42 kiloda kaldım, sağlıklı şekilde nasıl kilo alabilirim?
ya ben ortaokuldan beri kilo alamıyorum sanırım bende bir şey var bu durumun başka açıklaması olamaz şu an 42 kiloyum hayatımda 45 bile olmadım yemekte yiyorum yani ama niye böyle oluyor anlamıyorum
Gizli Üye
(18-24) 5-10 kilo verince sarkma olur mu?
boy 1.68 kilom 70-75 falan en kötü bi 65-60'a inmem lazım artık obez gibi hissediyorum ama belli bir noktanın sarkmasından korkuyorum. 80-90 arası bir bedendeyim ve dediğim gibi korkunç sarkık bi hale gelirim diye...
Gizli Üye
(18-24) Gizli Üye
(25-29) 
1.80 boyundaki bir erkek için 68 kilo nasıl?
Kilosu 68 olan erkek sizce nasıl?
Gizli Üye
(30-35) Geceleri acıkıyor musunuz?
Üşenmeseydim kalkıp tost yapardım amaaa
1500 kalori, ağır antrenman ve kardiyo ile 50 kiloya inip fit olabilir miyim?
Ben yemin ederim gerçekten çabalıyorum 1500 kalori alıyorum, şiddetli antrenman ve 1 saat kardiyo. Salon erken kapandığında yapamadığım gün oluyor, hedefim 50 kilo ve fit olmak. Karbonhidrat olarak makarna, pilav, bulgur,...
Gizli Üye
(18-24) 