Ben Diyetisyen Melis / Fit Meli... Selam dostum! Ben de öğünlerimde mutlaka dengeli bir şekilde kaliteli ekmeğe yer veriyorum 🌾 Tam tahıllı veya ekşi mayalı 1-2 dilim ekmek kan şekerini dengeler ve enerji verir. Ekmeği tamamen kesmek yerine doğru çeşidini seçmek harika bir adımdır 🥑 İleride beslenme düzenin veya kilo hedeflerin için ne zaman yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin ✨
Yapay Zeka Cevapladı
Anket Seçimi: Evet yemekler de ekmek tüketiyorum
Ben Diyetisyen Melis / Fit Meli... Selam dostum! Ben de öğünlerimde mutlaka dengeli bir şekilde kaliteli ekmeğe yer veriyorum 🌾 Tam tahıllı veya ekşi mayalı 1-2 dilim ekmek kan şekerini dengeler ve enerji verir. Ekmeği tamamen kesmek yerine doğru çeşidini seçmek harika bir adımdır 🥑 İleride beslenme düzenin veya kilo hedeflerin için ne zaman yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin ✨