Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Cinsel Yaşam 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Dünya Kupası 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
YKS2026 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Basen ve kalçadaki yağlardan nasil incelirim, bölgesel kilo nasil verilir?
kilo nasıl veririm basen ve kalçadan?
Gizli Üye
(25-29) 2 haftada 10 kilo vermek saglikli mi, hizli kilo vermek icin ne yapmaliyim?
2 haftada 10 kilo vermem lazım, ne yapmam gerek, ne olursa yaparım, lütfen yardımcı olun
Gizli Üye
(18-24) Daha sportif ve kadınsı vücut için ne önerirsiniz?
Kilolu biri değilim sadece vücudum daha sportif ve kadınsı dursun istiyorum, bunun için ne yapmam gerekiyor bilmiyorum. Maalesef ki basenim var, basenleri küçültüp daha sıkı bacaklarım olsun istiyorum. 2. olarak omuzlarım...
Gizli Üye
(25-29) Günlük B12 vitamini ihtiyacınızı hangi besinlerden karşılarsınız?
B12 vücut için adeta hayati bir vitamindir. Ben B12 ihtiyacımı en çok yumurta, kırmızı et, süt ve süt ürünlerinden karşılamaya çalışırım. Peki ya siz hangi besinden karşılarsınız? #MFBH22 #DiyetBeslenme...
s Güreşte yaz ve kilo önemsiz mi?
15 yaşında kuzenim var, ben 21 yaşındayım. Çocukken hep o küçükken indirirdim onu, dün yine üstüne gittim indirmek için güreşmeye başladık hızlı hamlelerle boynumu sonra kolumu, pes etmek zorunda kaldım sizce gurur kırıcı...
Gizli Üye
(25-29) Bir erkeğin çekici gelmesi için ideal boyu ve kilosu en az kaç olmalıdır?
Mesela ben 1.78'e 70'im cılız cılız geziyorum, dayak yemediğim kız kalmadı 😂
Heuss48
Xper 2 Yaş: 19 Gününüz nasıl geçiyor hemen gün arası bir rapor verinizz çbk merak ettim sizi?
Yalandan dünden beri diyetteydim djdjdk bu öğlen pasta, börek, poğaça, simit, kurabiye, pilav Allah ne verdiyse yedim maşallah tosunluktan asla ödün vermiyorum sjdjd akşam da bi kısır yerim herhalde amaa kola içmedim...
Gizli Üye
(25-29) Bol tarçınlı ballı süt ve 5 6 parça ceviz diyet sürecine destek olur mu?
Konunun benimle bir ilgisi yok 😂
pamgyy
Yoda Yaş: 21 Maddi gücü ayda bir kırmızı et (kıyma) tüketmeye yeten biri sağlıklı olabilir mi?
Kırmızı ete ulaşmak lüks oldu, yerine tavuk etinden bıktık.
Gizli Üye
(30-35) 2 ay icinde ne kadar zayflabilirim?
Temmuz ayında bir düğüne gidiyorum 110 kiloyum çok kötü ve iğrenç gösteriyorum. Çok şişmanım 10 kilo versem hiçbir şey değişmez mi? Gerçekten çok iğrenç gösteriyorum. Temmuz ayına kadar kaç kilo verebilirim?
Ayşegul268
Xper 5 Yaş: 24 22 yaşındayim yaşadıklarım yüzünden 42 kiloya düştüm en fazla 45 olmuştum zaten cok mu kötü?
Ben ne zaman kendimi kilolu göreceğim, fotoğraf bile çekilemiyorum
Gizli Üye
(18-24) 
Gün boyu enerjinizi yükseltecek beslenme önerileri ve tüyolarınız var mı?
Merhaba KScanlar, nasılsınız? Elma, armut, kel Mahmut Hoca geliyor sınıf. Çıkarın kağıtları, yazılı sözlü yapacağım. Neler yapıyorsunuz bakalım, enerjik için. Aynanızın tozunu alın arada, havalar sıcak,...
KürsatÖztürk89
Xper 5 Yaş: 36 Hiç 7 gün boyunca su orucu yapan oldu mu sadece su?
Ciddi yağ kaybeder miyim sizce
xxxx3458
Xper 7 Yaş: 22 Diyetle göbek gider mi?
Diyet yaparak göbek azalır mı, yağlar azalır mı?
Gizli Üye
(18-24) 
dikkatlimisin
Xper 4 Yaş: 22 1.63 boy için ideal kilo aralığı nedir, 26 yaş kadın için kaç kilo olmalı?
26 yaşında bir kadın için sizce
Gizli Üye
(30-35) Diyet bozulmuş mudur?
Sözde diyete girecektim, yumurta falan yoktu ben de 7-12 arası aç çalışılmaz diye 4 sosisli biraz et döner ve ekmek yedim dünden kızartılmış. 12 gibi iş yemeği yerim. Sonra bir şey yemesem diyet bozulur mu? 86 kg'dan 78'e...
yalnizyazilimci
Bilge Yaş: 25 