Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Minyon tipte çocuksu beden normal mi, kilo alıp vücut mu şekillendirmeliyim?

Bedenim çok mu çocuksu duruyor, ne kadar spor yapsam da beslenme programları uygulasam da görüntüm uzun zamandır böyle. Kilo almam gerekiyor mu sizce yoksa böyle daha mı ideal karar veremedim?
0|7
Cevapla 3 25
0|0
Siz yapsanız Devamını Gör
Kolay
Zor
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 3 1

Aşırı canım sıkılıyor bir yandan kilo bir yandan sınav işsizlik?

Aşırı sıkkın ve zor durumda hissediyorum bir yandan sınava çalışıyorum konuları yetiştiremedim bir yandan çok şekerli beslenmekten mi ne bilmiyorum tipim dağıldı ve göbeğim var of ne yapacağım ya
0|0
Cevapla 3 0

Göbeğim hamile göbeği gibi oldu 4 kilo alınca?

ulan eskiden ne çıtırdım değerini bilmedim 4 kilo almadan önce doktorda demişti kilolu görünmüyorsun diye 10 kez tekrarladı inanmadım ne bu kadar malım ya neyse 2 ay sıkı diyet yapıp gene doktoruma gidicem
1|3
Cevapla 5 13

4 ayda 6 kilo verip göbek eritmek için spor ve beslenmemi nasıl düzenlemeliyim?

Kilom 68 boy 175 Dört ay içinde 6 kg vermem gerekiyor ve gobegim de var göbeğimin erimesini istiyorum MACFit‘e de yazıldım hangi aletleri kullanayım göbeğimin erimesi için ve 6 kg vermem için neler yapmalıyım yeme içme...
1|1
Cevapla 1 6

Az once bir arkadasa sordum ama sizede sormak isterim?

ben obez oldum kilomu soylemek istemiyorum, kilo veremedigim icin psikolojik olarak yemegi tercih ettigim icin az once stressden tatlilari yedim kendime iyi bir disiplin uygulamak istiyorum ama baski asla yapmak...
0|4
Cevapla 4 10

En hızlı kiloyu nasıl verebilirim?

Polislik sınavlarına gireceğim ve boyum ile kilom gayet uyumlu iken birden bire 5 kilo birden aldım ve uyum bozuldu biraz. Şimdi ise vermekte aşırı zorluk çekiyorum.
1|0
Cevapla 3 2

Kilolu değilim ama nedense uzun zamandır bende kilo takıntısı oluşmuş. Ne tavsiye edersiniz?

Boyum 1.65 kilo 57 Sürekli bir dikkat içindeyim düzenli beslenmeye çalışıyorum ama yerken beni mutlu etmiyor aksine mutsuz ediyor. Hep kilo alma korkusu var. Şuanki fiziğim çok iyi ama bu takıntıdan kurtulamıyorum....
0|1
Cevapla 1 3

Esim zayiflamami istiyor ama ben çok kilolu değilim ve kolay kilo veren biri değilim sizce bu zorbalık değil mi?

Ben geçmişte de kilo almış ve yirmi kilo vermiş biriyim ama yetişkinlik sürecinde kilo vermem eskisinden çok zor çünkü hormonların yüzünden kolay kilo veremiyorum boyum 1.69 kilom 77 ve geçmişte Spor geçmişim var o yüzden...
0|3
Cevapla 2 4

Yapıcam haklı mıyım?

20 kilo vermek için sadece 1 bardak kahve içeceğim
0|1
Cevapla 6 12
0|1
Cevapla 1 7

18 yaşındayım, kemik yapım ince vücudum çok zayıf; nasıl sağlıklı kilo alabilirim?

Lisede slenderman diye anılan o çocuk benim liseden yeni mezun oldum 18 yaşıma girdim 1.80 boyunda 61 kiloyum kol bacaklarım ince kıyafetler üzerimde kollardan falan bol duruyor tam oturmuyor napmam lazım ya çok inceyim...
0|0
Cevapla 4 2

Boyum 1,65 kilom 49 ve ben kendimi şişman hissediyorum zayıf olduğumu biliyorum ama halen zayıflamaya çalışıyorum lafayı yicem?

Yemek yiyorum baya zaten ama kafamı kiloyla bozdum 😭😭aşırı aburcubur bağımlısıyım ama normal ergenlikte bence napıcam
0|0
Cevapla 2 0
0|0
Cevapla 1 6

Boyum 1,64 kilomda 49 ve ben kendimi halen şişman hissediyorum kilo vermeye çalışıyorum?

Kilo vermeye çalışıyorum ama günde aşırı derecede çikolata yiyorum bağımlı gibi
0|2
Cevapla 3 19

Kilo almaya çok elverişli vücuda sahip olan insan ömür boyu diyet mi yapacak ya 😒?

10 kilo fazlam var normal insanlarin beslendigi gibi asla beslenemiyorum surekli diyet yapmak ve az yemek zorundayim ona ragmen kilo aliyorum cocukken param yoktu yiyemiyordum simdi param var yiyemiyorum cok sinir bozucu...
0|0
Cevapla 3 2
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨