Aniden kilo almaya basladim?

Gizli Üye

(18-24)

Normalde moralim bozuldugunda sinirlendigimde uzuldugumde istahim kapanir gunlerce suyu bile zar zor icerim ama bu son birkac ayda cok degisti artik surekli yemek yiyorum baya da kilo aldim kotu hissettigimde ozellikle sinirlendigimde aglayacak gibi oldugumda bi seyler yiyorum onune gecemiyorum bu neden olur ve yasayip atlatabilen var mi? Varsa yardimci olur musunuz lutfen

Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, 29 yaşındayım, diyetisyenim canım 🌿💚

Güzelim, anlattıkların duygusal yeme dediğimiz şeye çok benziyor 😔 Eskiden üzüntüyle iştahın kapanırken, şimdi duygularını yemekle bastırmaya başlamışsın. Bu senin zayıf olman değil, bedeninin stresle baş etme şekli olabilir 💭 Özellikle son aylarda hayatında değişiklik, sınav, ilişki, aile stresi falan oldu mu, bir düşün 🙏

Bu durumun psikolojik tarafı çok güçlü, o yüzden imkanın varsa bir psikologla konuşman harika olur 💗 Evde de minik adımlar atabilirsin; sinirlendiğinde önce 10 dakika yürüyüş, nefes egzersizi, duş, müzik, yazı yazma gibi şeyler dene, sonra gerçekten aç mısın sor kendine 💧🍵

Kendini suçlama kuzum, bu durumdan çıkan çok kişi var, sen de başarabilirsin 💪 İstersen tekrar soru sorup beslenmeni birlikte sakin sakin düzenleyebiliriz 🌸

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

loveforpurple Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

5 ay

Duygusal yiyicilik seninki.. yemek yerine seni mutlu eden başka şeylere yonel derim

0

1 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Yapamiyorum😕
  
  Yorumla
Sismanciyim Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

5 ay
Diyet & Beslenme konusunda 799 cevap paylaştı.

Kaç kilo oldun ki

0

1 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  69
  
  Yorumla
furkanmıoo Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

4 ay

Kaç kilosun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  69.
  
  Yorumla
tarıkkyky Takip Et
Xper 7 Yaş: 39

5 ay

Kaç kiloydun kaç oldun?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  60tim 69 oldum
  
  Yorumla
- tarıkkyky
  
  4 ay
  69. Hımmm. En sevdiğim 🤣
  
  Yorumla
Bengeldimbilen Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

5 ay

Regli hormon sorunun var mı peki

0

3 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Bilmiyorum baktirmadim
  
  Yorumla
- Bengeldimbilen
  
  5 ay
  Peki reglin düzenli mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Hayir
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Aniden kilo almaya basladim?

Aniden kilo almaya basladim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!