Diyet & Beslenme

Kızlar, ne yaparsam yapayım zayıflayamıyorum, neden kilo veremiyorum?

bloom244

Xper 1 Yaş: 25

Her gün yaparsam kaç kilo veririm?

Kilom 68 70 arasi boyum 1.58 civarı falan ama daha önce spor geçmişim olduğu için olmuş olduğum kiloyu göstermiyorum 50lerde sanıyorlar neyse şimdi her gün yürüyüş 30 dk ardından 30 dk bisiklet yapıp diyet uygularsam...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Sizce diyette sakatat yemekleri yenebilir mi?

Sakatlar genel olarak yüksek yağ ve kolesterol içerirler bunun için diyette tüketileceği zaman dikkatli olunmalıdır. Mesela yağda kızartmalar yerine yağları temizlenip ızgara şeklinde yemek diyete uygun olabilir. Peki ya...

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Çok zayıflığın 3 zararını sayar mısın?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Diyetteyim ve şekerimi dengede nasıl tutabilirim?

Mariiiaaa

Xper 5 Yaş: 21

Diyet & Beslenme

Şu an 75 kiloyum spor yapmadan az yiyerek 5kg versem vucüdum da sarkma olur mu o çok kilolu insanlar için mi geçerli yoksa?

xxxx3458

Xper 7 Yaş: 22

Diyet & Beslenme

Bizim millletimiz neden herşeyi abartıyor anlamıyorum?

1.72 boyum 95 kiloyum. Zayıflamaya başladım. etrafımdaki insanlar abartıyor ağır yaşamlara katılacakmış gibi. sizce çokmu kiloluyum.

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Kefir, bal, chia ve muz karışımı kahvaltıda kilo vermeye yardımcı olur mu?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Ne sıklıkta fast food tarzı beslenirsin?

Gaymyself

Xper 6 Yaş: 31

Diyet & Beslenme

1 ayda 10 kilo mümkün mi?

Verebilir miyim? Nasıl veririm sizce kilom 100ün üstünde

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Hızlı bir şekilde kilo vermek istiyorum bunun için uyguladığınız bir şey var mı kızlar?

Mariiiaaa

Xper 5 Yaş: 21

Diyet & Beslenme

Diyet yapmadan nasıl 10 kilo verebilirim?

pukoo4567

Xper 1 Yaş: 23

Diyet & Beslenme

Bu kilo almaya çalışanlar niye cici bebe ile tarifler falan yapıyorlar, ekmek-köfte yanına ayran ve turşu yese olmaz mı misal?

Avicenna2096

Xper 6 Yaş: 30

Diyet & Beslenme

Zayıflamak için işe yarar yöntemler nelerdir?

Gerçekten işe yarar şeyler söylerseniz güzel olur

m02p00001

Bilge Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Diyet yapacaktım poğaça yaptım. Diyet yapmak niye zor?

Özellikle kahve çay yanına insan bir şey arıyor hep. Yine yalan olduk ndmdm

yalnizyazilimci

Bilge Yaş: 26

Diyet & Beslenme

Sizce kiloluyum?

1.67 boy 64 65 kiloyum bana biraz zayıfla ilerde kilo alırsın sen diye zorbalık yapıyor kendide ayı gibi işte kendine bakmıyor hastayken beni kusurlarımdan vurdu sonra yanliş anlama beni de.. diye konuyu kapattıı şu an...

Gizli Üye

(30-35)