Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Yemek yemekten nefret ediyorum ne yapmalıyım böyle olan var mı?

Bıktım çok boş geliyor bana sürekli de acıkıyorum bide zayıfım da baya her lokma büyük geliyor
0|0
Cevapla 2 3

Sizce sağlıklı beslenmenin sembol meyveleri avokado ve yeşil elma olabilir mi?

Bence olabilir çünkü ikisi de adeta yeşil altındır. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #SağlıklıBeslenme #SağlıklıBeslenmeninSembolMeyveleri
3|10
Cevapla 10 13

Kiloluyum göğüslerimi nasıl küçültebilirim?

Diyete başkayacağım nasıl küçültürüm
1|0
Cevapla 3 2

Güçlü olup kuvvetlenmem için nasıl beslenmeliyiz?

Çok hassas bir bünyem var ne yiyip ne ićmeliyim dengede durup kuvvetli bir bünyeye sahip olmak için
0|0
Cevapla 2 5

Dini sorgulamak imanı zayıflatır mı yoksa güçlendirir mi?

bazı insanlar sorgulamanın imanı artırdığını, bazıları ise şüpheye sürüklediğini söylüyor... Sizce sorgulamak gerekli mi yoksa olduğu gibi kabul etmek mi daha doğru?
0|0
Cevapla 2 5

Hiç abur cubur yemeden yaşayan var mı, sağlıklı beslenmede yalnız mıyım?

Gazli icecekler, paketlenmis biskuvi, cips, cikolata, vs... Assla almam ve yemem. Paketlenmis derken makarna gibi yiyecekleri kast etmiyorum, abur cubur iste. Kac kisiyiz?
0|1
Cevapla 4 5

105 kilodan balık etli görünüme sağlıklı şekilde kaç ayda inebilirim?

105 kiloyum ve bütün arkadaslarım aşırı şişman olduğumu söylüyor o yüzden zayıflamak istiyorum. 6 ay içinde zayiflabilir miyim? En azından balık etli olursam o da iyi olur. Ne kadar bir sürede zayiflabilirim? 1 68 boyundayim
0|1
Cevapla 2 8
0|2
Cevapla 3 11

Vücudumun hızlı toparlanması normal mi?

164 boyunda 70 kiloydum. Sadece 1 hafta ağırlık çalıştım diyet yaptım. Hadi 2 kilo ödem olsun görünüm olarak 66 gözüküyorum. Çabuk forma giriyorum
0|0
Cevapla 1 2

Protein tozu ile zayıflayan var mı, yağ yakıp kilo vermede gerçekten işe yarıyor mu?

Protein tozu , muz yumurta ve yoğurt ile şimdi diyette devam 🔛 edeceğim , yengem de aynısını yaptı 8 kilo verdi? 5 ayda inşallah istediğim kiloya gelmek için?
0|0
Cevapla 2 6

Çok kilolu olupta zayıflayan var mı?

Nasıl başardınız? Ben 100 kilomun üstündeyim en son 8 yıl önce filan 60lı kilolardaydım ve sürekli başlayıp başlayıp bozuyorum artık diyorum ki herhalde benim kaderim kilolu olmak.. bu halde kimsede begenmiyor zaten ki...
0|1
Cevapla 2 9

Arkadaşlar bişe sorabilir miyim 🥲🥲?

Ben 1 şubata kadar normal diyet yapcam ama 1 Şubat da 1 aylık karbonhidratsiz diyet yapıp normal diyete döncem bişe olur mu sadece 1 ay
0|2
Cevapla 2 4

Evlilikten sonra çiftlerde kilo alma olayı neden bu kadar yaygın oluyor?

Yeni gelin sunumlarının etkisi mi? Yeni yerler keşfederek sürekli yeme olayı mı? Hareketsiz kalıp, evde film vs izlerken çok fazla abur cubur tüketme durumu mu? Çevremde de denk geldiğimden sormak istedim
0|0
Cevapla 6 3
1|7
Cevapla 12 40

Arkadaşlar arkadaşlar yardımcı olur musunuz?

5 ayda 20 kilo gider mi sizce örnek beslenme tavuk pilav haşlama vb ve proetin tozu ile kahvaltı lar ve ağırlık antrenmanı ile kardio veya kaç ayda gitmesi sağlık li
0|0
Cevapla 1 4

Hangi protein tozunu kullanıyorsunuz, en iyi whey protein tozu hangisi sizce?

Kullandığınız ya da tavsiye ettiğiniz protein tozları nelerdir arkadaşlar
0|0
Cevapla 2 0
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨