Aşk İlişkileri 
Çamaşır Yıkama Sırları 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Sağlıklı kilo nasıl alınır, 5-7 kilo almak için neler yapmalıyım?
5 ya da 7 kilo almak istiyorum nasıl alacağım sürekli yemek yemeye çalışıyorum elimden geldiğince hareketsiz kalmaya çalışıyorum
Gizli Üye
(18-24) Sizce diyette bayat ekmek tüketmek daha mı avantalı?
Diyette taze ekmek yerine bayat ekmek tüketmek daha az yedirdiği için nisbeten daha avantajlı olabilir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #DiyetteBayatEkmekTüketmek
s 105 kiloyum ve nefesim kesiliyor, bu kilodan nasıl kurtulacağım?
105 kiloluyum ve kendimi çok ağır hissediyorum, hareket yapamiyorum çok zorlanıyorum 1 ayda sadece 3 kilo verdim. Artik dayanamıyorum bu kilolar üstüme basıyor v nefesim kesiliyor , bu sorunu sadece ben mi yaşıyorum? Bu...
Ayşegul268
Xper 5 Yaş: 24 Zayıflamak için hangi videolar etkili olur yt dan. Uzun olmasın ve fazla yorucu olunca tekrar yapmak istemiyorum?
1-2 tane 1 saatlik video vardı ama benim günlük o kadar vaktim olmuyor. Çok yorucu hit training yaptım ama onlar da aşırı yordu. İş yerinde de sürekli hareket ediyorum ve eve gelince dinleniyorum ertesi gün bitkin olmamak...
Gizli Üye
(25-29) Biraz zayıflasam yüzüm de incelir mi, sağlıklı zayıflamak için neler yapmalıyım?
sen zayıfla biraz mavi jeans pantolon sana olsun demişti mantıklı buluyorum. biraz zayıflasam yüzümde zayıflayacak diye düşünüyorum zayıflamak için neler yapmalıyım?
monania467_777033
Xper 7 Yaş: 20 
hiddenuserr1
Xper 6 Yaş: 26 2 ay içinde kaç kilo vermeliyim?
2 ay sonra kuzenimin düğünü var ve o yüzden zayıflamak istiyorum.105 kiloyum 95 kiloya insem bir değişik olur mu? 2 ay içinde kaç kilo verebilirim?
Ayşegul268
Xper 5 Yaş: 24 Sağlıklı olarak kg nasıl alablirim?
180 boy 63kgym kg alamıyorum : (
Gizli Üye
(18-24) 40 kg kizlar aşiri güzel ve cekici degil mi?
Kadina zap zayif olmak cok yakismiyor mu? Böyle incecik kaleö gibi fizik
Gizli Üye
(30-35) Aşırı tatlı tüketimi?
Tatlıyı aşırı tüketiyorum çünkü yedikçe kendimi daha mutlu ve hormonsal olarak daha güçlü hissediyorum sizce aşırı tatlı yemenin ne gibi zararları olabilir?
Security_mann
Bilge Yaş: 37 Veganlar neyin kafasını yaşıyor?
Hadi vejeteryanları anlarım da Veganlar neyin kafasını yaşıyor süt yumurta yiyip içmemek ne? Bi kere ineklerin keçilerin sütünü sağmazsak hasta olurlar. Ee mecbur sağıyoruz içsek ne olacak? Günde 10 Litre süt veriyorlar aq
Gizli Üye
(18-24) Kilo verme yolculuğumda bana verecek bir tavsiyeniz var mı?
Merhaba, ben yıllardır yeme bozukluğu ve pcosla mücadele eden biri olarak kilo vermeye karar verdim. 116 kiloyla başlayıp 9 kilo vererek 107'ye düştüm 🫠 Aklımdaki kiloya ulaşmak için 52 kilo daha vermem gerek 🙃 52 kilo...
Gizli Üye
(30-35) 165 boy 70 kilodan 60 kiloya sağlıklı ve hızlı şekilde kaç ayda inilir?
4 gündür diyetteyim. Zorlanmıyorum enteresan şekilde. Protein ve salata ile besleniyorum bol bol ondan sanırım. Ödem gittiğini hissediyorum. Hedef 60. 2 ayda veririm diye düşünüyorum.😅
Gizli Üye
(30-35) Siz de kilo vermek için diyet yapanlardanmısınız?
4 gündür diyetteyim. Bozmadan devam ediyorum. Bir süre tartılmayacağım fakat bir ödem gittiğini hissediyorum vücudumdan. Siz kilolardan şikayetçi misiniz? Diyet yapanlar kimler? 😅
NazeninKadın
Xper 7 Yaş: 30 
Bu ekonomide uygun fiyatlı ve sağlıklı beslenerek nasıl kilo alabilirim?
Sağlıklı şeyler çok pahalı ama kil7 almam lazım
Gizli Üye
(25-29) Ne zaman 70 kilo olurum?
8 Aralık'ta başladım 106 ile şu an 92 kiloyum diyet spor falan ne zaman istediğim kiloya gelirim 68-70 e 2-3-4 ay sonra mı? Aylardan tahminleriniz nedir
Gizli Üye
(30-35) 