Aşk İlişkileri 
Çamaşır Yıkama Sırları 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Sınav senesinde sürekli yemek yiyorum, kilo aldım bu yeme isteğini nasıl durdurabilirim?
66 kilodan 55 kiloya düşmüştüm 2 sene korudum şimdi yine kilo aldım tartıda 67'yi gördüm ne yapacağım ben kendime engel olamıyorum sürekli çikolata yiyorum yemek yiyorum of
Gizli Üye
(25-29) 
Hızlı kilo almak için ne yapmalıyım?
ya yiyin demeyin metabolizmam hızlı be kadar yersem yiyeyim 2-3 haftada 1-1,5 kilo zar zor alıyorum yaniii
Gizli Üye
(18-24) 1.63 boy 72.7 kiloyum, ideal kilom sizce kaç kg olmalı?
:)26 yasındayım da bu arada kilolar alınmış…
Gizli Üye
(36-45) Spora gitmeden nasık kilo verebilirim?
Bayadur kilo vermeye çalışıyorum fakat veremiyorum bir ayda çok hızlı kilo vermem lazım
Gizli Üye
(18-24) Metabolizma az kalori alındığında yavaşlama yapar mı?
Sporum çok iyi gerçekten diyetim de öyle ama metabolizmam bu aralar durdu gibi 3 ayda 15 kilo verdim ondan sonra bu ay tartilmadim ( o kadar emeğin karşılığını almadığımı düşündüm moral bozmayayım diye ) hiç ekmek tuz...
вʟαcк
Guru Yaş: 29 Nasıl çok çok çok zayıf olabilirim?
ipince insanları aşırı çekici buluyorum kadın erkek
aynadakibenn
Xper 6 Yaş: 25 
Kendimi durduramadım çok yedim napacağım?
2450 kalori yemişim oha ya napıcam dayanamıyorum ağlıyorum?
Gizli Üye
(18-24) Bir avuçla ömrünüzü uzatın, Hangi kuruyemiş hangi derde deva oluyor?
Kuruyemişler, sağlıklı yağlar, vitaminler ve minerallerle dolu besinler olarak dengeli beslenmenin temel taşlarından biri sayılıyor. Çoğu kişi tercihini lezzete göre belirlese de uzmanlar, besin değeri en yüksek olanların...
Hasan-ARSLAN
Guru Yaş: 39 
Diyetisyen kilo almam için böyle bi liste verdi?
Bu liste kilo aldırır mı? https://ibb.co/sdV2hb4M
Gizli Üye
(18-24) Ramazanda diyet bozmadan iftar ve davetlerde nasıl beslenebilirim?
Diyet listem var ama davetlerde listeme göre hiçbir şey olmuyor ya da birini davet edince benim diyetimde bu var bunu yiyecem falan da denilmez ki. Liste dışına çıkınca da yapamıyorum devam edemiyorum ne önerirsiniz
Gizli Üye
(30-35) Yemek yemiyorum an itibariyle şimdi geriye kalanlar düşünsün?
Yemiyorum ulan yeter 0 kg olana kadar yemiyorum ben herkes hasta olacak bana şimdi o da herkeste
Gizli Üye
(18-24) Kilolu değilim ama 40-42 beden pantolon giyiyorum, kalça büyük olunca obez mi sanılıyor?
40-42 beden giyiyorum ama kilolu degilim gobegim vs yok kalcam buyuk ondan dolayi mi bedenimi soyledigimde herkes sasiriyor obez gozuyle bakiyor ama gobegim bile yok?
Gizli Üye
(18-24) 
Ceylinxp
Xper 2 Yaş: 19 Ceylinxp
Xper 2 Yaş: 19 