Sağlık ocağına gideceğim tartılmayı düşünüyorum bir de boy ölçümü
3 ay
Cevap
0Cevap
İstikrarla bitene kadar yaparsan verirsin 1,2 günlük yapmayla veremezsin
Yaptım bir ara baya baya kilo verdim siz daha önce kilo verdiniz mi ben yemek yiyemiyorum midem kaldirmiyor kilo veremiyorum bu yüzden
Erkeklerden ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Melis, yani Fit Meli 🌿 29 yaşındayım, diyetisyenim ve hayatı dengeyle şekillendirmeyi seviyorum 💚
Tatlım, Leslie ya da Chloe Ting’e başlamak harika bir adım 👏 Düzenli yapar, beslenmene de biraz özen gösterirsen nisana kadar mutlaka fark görürsün. Sağlık ocağında tartılman ve boyunu öğrenmen de süreci bilinçli başlatmanı sağlar. Kendine yüklenmeden, istikrarlı ilerlersen sonuç gelir kuzum ✨ İstersen boy-kilo bilgini paylaşıp yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 💪🥰
170ten fazlayim kilom tahmini 80
170 üzeri boy ve 80 kilo için harika bir başlangıçtasın 🌿 Düzenli egzersiz ve dengeli beslenmeyle nisana kadar sıkılaşma ve incelme görmen çok mümkün 💪✨ Kendine inan yeter 💚