Diyet & Beslenme

Sizce iftardan önce mi spor mantıklı sonra mı?

Önce boş oluyor ama güç az oluyor. Sonra da Kalabak

jxtengineer

Xper 6 Yaş: 26

Önce boş oluyor ama güç az oluyor. Sonra da Kalabak

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Diyet & Beslenme

İnsülin direnci varken oruç tutmak zararlı mı, nelere dikkat etmeliyim?

Çok önemli gelmiyo ama çok kötü oluyo

bombacı888

Xper 1 Yaş: 31

Diyet & Beslenme

54 ile hamile kaldım şu an 74 kiloyum doğuma 1 2 ay var daha 🥲 az yediğim halde neden şişiyorum anlamıyorum bir de sadece hatlarım şişiyor kocam evden çıkmama bile izin vermiyor artık ne giysem her şey ortada...

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Balık etli kızlar mı daha genç duruyor zayıf çıtıpıtılar mı?

Bazı kızlara bakıyorum zayıf yüzü çökük bazı kilolu kızların yüzü dümdüz karar veremedim 😀

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Oruçlu iken spora giden var mı?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Obez oldum nasıl az yemek yemek yiyebilirim?

Bugün tartıya baktım, 59 olmuşum

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Güllaç çok kalorili mi?

Diyette yenir mi

fiyoonaaa

Xper 7 Yaş: 25

Diyet & Beslenme

Sağlıklı beslenirken hangi ekmek türünü tercih ediyorsunuz, beyaz mı siyez mi?

Bu aralar siyez buğdaylı ekmek hoşuma gidiyor.. Beyaz ekmek şişiriyor.

Rose83

Master Yaş: 43

Diyet & Beslenme

Balık etli mi yoksa fit olmak mı daha iyi?

Hangisi

Queenn2000

Master Yaş: 26

Diyet & Beslenme

Oruç tutabilir miyim?

Şimdi şöyle, ben normalde imsak vaktinden beri hiçbir şey yemedim. Sonra işte uyandım ki uyuyordum zaten yani nasıl yemek yiyeyim? Uyandım, uyandıktan sonra bir sade sakız çiğnedim, Falım sakız. Onun dışında hiçbir şey...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1.63 boy 70.9? Kiloyum 26 yasındayım?

Kendimi zayıf hissediyorum normal mi? Belki de 86'dan düştüğüm için.. idealim kaç sizce

Gizli Üye

(36-45)

Diyet & Beslenme

Çok kilo almak için?

Merhaba arkadaşlar ben çok kilo almak istiyorum bu zamana kadar hiç istediğim kadar alamadım şu an 55 kiloyum böyle on kilo alsam istediğim kiloya kavuşacağım bana bir anda aşırı kilo aldıran şişiren bir ilaç bir şey...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

“Vay… be bunu bilmiyordum” “Oruç erkekleri mi daha çok etkiler Yoksa kadınları mı?

Mesele biyolojik mi? Yoksa iman inancında mı? Ben bu soruya sadece tıbbi olarak bakacağım ve sorun mideyle ilgili değil. Hormon, kas kütlesi, psikoloji, kültür… Hepsi masada. Ama önce şu efsaneyi indirelim! “Erkek...

statüko

Master Yaş: 54

Diyet & Beslenme

“Vay… be bunu bilmiyordum” “Oruç tut, sağlık bul” sözü gerçekten tıbbi bir karşılık taşıyor mu?

“Oruç tut sağlık bul” Ramazan’da herkes maneviyatı konuşur. Biz bugün işi biraz hücrelere bırakalım. Peki bu söz sadece ruhu mu anlatıyor? Yoksa hücrelerin de söyleyecek bir şeyi var mı? Ama önce en kritik cümle!!!...

statüko

Master Yaş: 54

Diyet & Beslenme

İmsak vaktinden sonra 30 dakikaya kadar daha yemek yemeye hakkımız varmış?

Ramazan ayında imsak vaktinden sonra yemek yenir mi Yenirse kaç dakika içinde yenmeli Bir yerde okumuştum Diyanet ne olur ne olmaz diye imsak’ı daha erkene çekiyor ama imsaktan sonra bir müddet daha yemek...