Diyet & Beslenme

Yemek yedikten sonra şişkinlik oluyor mu?

Çok yememe rağmen karnım şişiyor neden olabilir

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1.63 boy 26 yas icin ideal kilo kac olmali, 66 kilo mu 58 kilo mu?

1.63 boy 26 yaş için 66 kilo mu 58 mi?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Annem kilolu olduğumu söyleyip sürekli yargılıyor, 165 boy 60 kilo normal değil mi?

Napmam lazım o kadar kilolu değilim kilom bacaklarıma ve kalçama gidiyor bacaklarım o kadar da kalın değil ama annem zayıfla o kadar kilolu olma pantolon bile olmuyor sana dedi etrafımdaki kız akrabalarım daha kilolu...

eftalya19199

Xper 1 Yaş: 23

Diyet & Beslenme

3.5 ayda 106-79 iyimi?

Kilo vermeye karar verdim hâlâ devam ediyorum tek öğün yeterli protein 12-13 km günlük 2.5 saat yürüyüş boy 1.69 3.5 ayda yavaş mı hızlı mı?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Bağırsaklarımı mükemmel hale nasıl getirebilirim?

Stres ya da kaygı yaşadığımda etkileniyor şu an stres yok yine gaz var çok gaz yapıyorum ya

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 haftada 3 kilo vermek mümkün mü?

3-4 kilo vermek istiyorum. Bir hafta içinde vermek mümkün mü? Aç kalmadan nasıl zayıflayabilirim

Emilia23

Xper 3 Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Yemek yemeden kilo alıyorum , ne yapabilirim?

100 kiloyum ve bu kadar şişman nasıl olduğumu anlamıyorum. hazır ve yağlı gıdalar hiç tüketmem. Evde sağlıklı yemek hazırlıyorum ve buna rağmen kilo alıyorum. Siz nasıl zayıf kalıyorsunuz? günde ne içiyorsunuz? ben de...

Emilia23

Xper 3 Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Tatlı krizim geliyor arada. Pcos oldugumu öğrendim acaba bu yüzden mi ve nasıl beslenmeliyim?

Dün öğrendim geç kalınmış olabilir maalesef ama bende çok belirti yoktu. Mesela regl her ay olurum ama sürekli 21 günde geliyor erken hep buna normal dedikleri için şüphelenmedim. Ama çok pis kokuyordu ve baya koyu...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1.63 boy 58 kg 26 yaş kadın için ideal kilo ve vücut ölçüleri ne olmalı?

Nasıl 26 yaş

Gizli Üye

(36-45)

Diyet & Beslenme

1.63 boy 66 kilo çok mu, sizce zayıflamalı mıyım yoksa normal miyim?

1.63 boy 66

Gizli Üye

(36-45)

Diyet & Beslenme

Diyet yaparken en çok hangi sağlıklı tariflere ve püf noktalara dikkat ettiniz?

Favori tarifiniz neydi?

sinekkızılı

Xper 5 Yaş: 20

Diyet & Beslenme

5 günde 3 kilo almak gerçekten mümkün mü, yoksa tartı mı şaşırtıyor?

Sizce 5 günde 3 kg almak mümkün mü

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Beni ölesiye kıskanan kuzenim neden böyle, sigarayı bırakıp 40 kilo verirsem ne olur sizce?

Son 3 sigaram 🚬 kaldı artık asla bir daha içmeyeceğim hata kuzenimin birisi şişko falan çok mal bir kadın onu kimse sevmiyor ben de sevmiyorum bana sen asla zayıflayamazsın ve sigarayı da asla bırakmayacaksın demişti...

justmineo9

Xper 4 Yaş: 38

Diyet & Beslenme

Flört ettiğiniz kişi kilonuzla dalga geçerse siz ne yaparsınız?

Küser tepki gösterir misiniz?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

2 ayda 15 kilo nasıl verilir, en hızlı ve acil kilo verme yöntemleri neler?

Acilen kilo vermek istiyorum. 2 ayda 15-18 vermem gerek. Lütfen boyumu kilomu sormayın. Ama yorum yapabilmeniz adına söylüyorum 60'tan fazla 90'dan az. O aralıkta bir yerde. En hızlı en acil en çabuk ne kilo verdirir?

Gizli Üye

(18-24)