Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

1|0
Cevapla 6 9

Yuzumun odemli hali daha guzel olabilirmi?

şeker tuz yiyince ödem tutuyorum normalde yüzüm çok zayıf ve uzun kemikli ödem tutunca ovallaşıyo yuvarlaklaşıyo gözüme daha hoş geliyo ya
0|0
Cevapla 1 1

Kendimi nasıl değerlendiririm baby face miyimdir?

Ben öncelikle obezim, yapılı duruyorum ama bir 30 40 kilo fazlam var. İnsanlar benim yüzümün tatlı, çocuksu olduğunu söylüyor. Sanırım baby face iması ama benim sakallarım var yani kök olarak yine de baby face miyimdir....
0|0
Cevapla 1 0
0|0
Cevapla 1 2

Şınav çekmeyi nasıl beceririm?

Kollarım mı çok güçsüz bilmiyorum, hiç şınav çekemiyorum, aşağı inmesi var kalkması yok. Önce kolları mı güçlendirmek lazım? Bir de diz destekli mi başlamalıyım denemeye, bilgisi olan var mı?
0|1
Cevapla 2 8

Diyet yapıyorum ama abur cubur yemeden duramıyorum, tatlı krizlerini nasıl kontrol ederim?

Duramıyorum, abur cuburdan vazgeçemiyorum, bunun için ne yapmam lazım
0|1
Cevapla 1 7

1.66 boy 79 kilo için gerçekten obez mi sayılırım, sizce çok mu kiloluyum?

Eskiden daha güzeldim kilo aldıkça çirkinleşiyor insan. Sizce bu kilo çok mu fazla?
0|2
Cevapla 1 15

Yarın planınız ne?

Ayın ilk günü, yine dümenden diyete başladık.
0|0
Cevapla 2 2

Günlük kaç kcal almalıyım?

117 kg 18 yaş 170 boy hafif hareket 3/4 gün aktif hareket zayıflamak için demiyorum normalde kaç almam lazım
0|0
Cevapla 2 3

Sizinkiler de böyle mi?

Bugün abim sürpriz yapacaktı annemi babamı getirecekti ama yengem istemeden bozdu bu sürprizi 😂 her zaman ki gibi. Babam geldi sarıldı böyle bi baktı kızım bu ne hal çok zayıfladın dedi yemiyor musun sen falan dedi. Gel...
2|9
Cevapla 8 11

Evlendikten sonra eşime nasıl kilo aldırabilirim?

Yardım plsss 70'lerde 90 falan yapabilir miyim
0|2
Cevapla 1 6

Kilomu cok takıyorum nasıl kilo verebilirim boyuma gore cok belli etmiyorum?

170 boyunda 82 kiloyum, kilomu çok belli etmiyorum ama 70 olsam tam ideal olacağım. Nasıl zayıflarım, pantolon girmiyor popişime
0|3
Cevapla 3 14

Annemi fitnessa yazdırayım diyorum ama annem boyun fıtığı ameliyatı olmuştu 7-8 sene önce, boynunda platin var sıkıntı olur mu?

Annem 120 kilo, 47 yaşında, yıllardır aynı kiloda ve kendim diyet ve spor yapıp kilo verirken bu yolculuğa annemi de dahil etmek istiyorum ama annem yıllar önce boyun fıtığı ameliyatı oldu, boynunda platin var. Fitness...
0|1
Cevapla 1 2

Spor yapan insanlar hakkında ne düşünüyorsunuz?

Beyaz ekmek yok, şeker yok, asitli içecekler yok. Spor yapıp, vücut geliştiren insanlar hakkında ne düşünüyorsunuz? Kimisine göre dünyaya bir kere geliyoruz istediğimiz gibi yaşayalım ve ölelim, kimisine göre de spor uzun...
0|0
Cevapla 1 0

Zayıflasam ilgi görür müyüm, hayatım ve ilişkilerim gerçekten değişir mi?

27 yaşındayım yani en son ne zaman bir erkek güzel bir şekilde baktı hatırlamıyorum bile ve kiloluyum belki ondandır diyor kilom 95'in üstü. İnsan sevilmek istiyor ilgi görmek istiyor hiç olmadı beni soran bile olmadı hiç...
1|2
Cevapla 3 12
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨