Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
10 kilo fazlam var, ilk kez yüz yüze görüşeceğim biri beni görünce beğenir mi?
Soru bu yüz yüze görüşücez. Güzel yüzüm bakışlarım falan ama 10 kg fazlam var işte. Of.
Gizli Üye
(25-29) Hayatınızda hiç gerçek bir diyet yapıp ciddi kilo verdiniz mi? En fazla kaç kilo verdiniz?
Başarı hikayelerinizi az dinleyeyim de, hayatında hiç diyet yapmamış olan ben belki azcık gaza gelirim.🫣😝
Neden zayiflamaya bu kadar meraklisiniz?
Kilolu kizlara diyorum niye ya
Gizli Üye
(18-24) Hem diyet bozmayadan hemde lezzetli cay yanina ne yenir?
kuruyemis disinda
jxtengineer
Xper 6 Yaş: 26 Ramazan ayinda tum duzen degisir mi sizce disiplin, calisma vs olarak?
Hazir mubarek ay, irade ayi bir yandan. Diyet, gece sahura kadar calisma ve sporu goturmek istiyorum.
yalnizyazilimci
Bilge Yaş: 26 Gizli Üye
(36-45) Yaza kadar 10 kg verilebilir mi?
Boyum 165 kilom 65 fizigim öyle çok kötü değil ama ben genede 55 olmak istiyorum ve yaza 4 ay var kilo verme konusunda tecrübeli kişiler beni bilgilendirebilir mi?
Gizli Üye
(18-24) 2 ayda ne kadar kilo verebilirim?
1.65 boy-72 kiloyum istediğim fiziğe azda olsa ulaşabilir miyim
whomello
Xper 3 Yaş: 25 48 kiloyum ama göbek ve bel bölgesel incelme gerçekten işe yarar mı 🙄?
Arkadaşlar merhaba şimdi diyeceksiniz ki bu kiloyla ne sıkılaşması 48 kiloyum boyum 1,56 belimde ve karnımda yağlanma olduğunu ve alt karnımın daha da arttığını farkettim bu beni çok rahatsız etti birde zaten vücudum...
Gizli Üye
(25-29) Sevgilimden kiloluyum napıcam?
Kilo vermem gerek nasıl vericem? O ciddiye almıyor hiç mi rahatsız olmuyorsun diyorum daha iyi işte ben zayıfım da noldu sürekli hastayım diyor beni ciddiye almıyor ki ben nasıl vericem kilo?
Gizli Üye
(18-24) Ramazanda nasil bir diyet uygulanabilir sizce?
he kilo verip ( 85kg -> 78kg) hemde spora gidip kas yapmak istiyorum. ne tavsiye edersiniz? iftarda protein agirlikli beslensem sporu etkiler mi
yalnizyazilimci
Bilge Yaş: 26 1 günde yediklerim nasıl sizce kilo verdirir mi?
Sabah: 2 dilim ekmek üstüne kaşar erittim Ara öğün: Çay ve 1 tane hurma Öğlen. 1 salatalık 3-4 yemek kaşığı yoğurt (kuru cacık olarak yedim) . Akşam. 2 haşlanmış yumurta 5-6 yaprak marul ve salatalık (salata olarak yedim)...
Gizli Üye
(18-24) 1 günde yediklerim nasıl sizce?
Sabah: 2 dilim ekmek üstüne kaşar erittim Ara öğün: Çay ve 1 tane hurma Öğlen. 1 salatalık 3-4 yemek kaşığı yoğurt (kuru cacık olarak yedim). Akşam. 2 haşlanmış yumurta 5-6 yaprak marul ve salatalık (salata olarak yedim)...
Yaabenimiste
Xper 1 Yaş: 19 Günlük hayatta yediklerinizin kalorisine ne kadar dikkat ediyorsunuz?
Yediklerinizin kalorisine dikkat eder misiniz? #büyükyorumcu
Dört kişiyiz, protein ağırlıklı ama tatlı ihtiyacımız da var ne yapalım?
Ne yapsak orço tarifle beraber oneri
Sekspresso____
Xper 1 Yaş: 30 
Sizce Japon mutfağı diyete uygun mu, kilo vermek için ne kadar sağlıklı 🤔?
Bana göre bu diyetten diyete degişse de yoğun yağ, tuz, şeker ya da noodle gibi yoğun karbonhidratlı ve işlenmiş olanları diyete pek uygun olmayabilir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme...
s 