Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Bu Ramazan ilk iftarda neler yiyeceksiniz?

Fırında tavuk, mercimek çorbası, güveç Tatlı olarak muhallebi
0|1
Cevapla 2 7

Ben niye kilolu duruyo olabilirim?

49 kiloyum en az 60 gösteriyorum sinirime gidiyor boyum 1.61
0|0
Cevapla 2 7
0|1
Cevapla 4 7

Oruçla aranız nasıl?

Açlıktan ölecemmm
0|0
Cevapla 5 7

İftarda Ciğer ve Midye aynı anda yenir mi?

Üstüne de bol şerbetli künefe yemeyi düşünüyorum
0|0
Cevapla 2 2
0|0
Cevapla 21

Sürekli şişkinlik ve kabızlık varken bağırsak sağlığı nasıl düzelir, oruçta nasıl beslenmeliyim?

Sürekli karnım şiş ve kabızlık sorunu yaşıyorum kilo vermek istiyorum bu şekilde veremeyeceğim oruç da tutuyorum beslenme önerisi alabilirim
0|0
Cevapla 1 7

Oruç tutmayıp da tutuyormuş gibi davrananlar var mı ha acaba?

Oruç tutmayıp da tutuyormuş gibi davrananlar var mı ha acaba
0|0
Cevapla 6 10

Sizce Ramazan ayında doğru beslenme nasıl olmalı?

Bana göre doğru Ramazan beslenmesi sahurda protein ve lifle uzun süreli tokluk sağlamak, iftarda ise yemeği çorba ile bölüp mideye zaman tanıyarak aşırı yüklenmekten kaçınmaktır. Vücudu susatmayacak seçimler yapmak ve...
2|8
Cevapla 3 13

Sahura kalkmak mı zor, yoksa iftara kadar beklemek mi?

Benim için sahura kalkmak daha zor. 😅​ Ya sizin için hangisi zor, utanmayın söyleyin hadi hadi?
0|2
Cevapla 2 13
0|0
Cevapla 4 9

Oruçta baş ağrısı ve mide bulantısı normal mi, iftara kadar ne yapmalıyım?

Başım ağrıyor ve midem bulanıyor. İftar zamanı bir şey yiyebilir miyim bilmiyorum
0|1
Cevapla 4 3
1|0
Cevapla 7 3

Tatlı sever misiniz?

İftar olsa da hemen yesem🙂
0|0
Cevapla 12 8

En kısa zamanda nasıl zayıf olabilirim?

105 kiloyum ve her gün daha çirkin oluyorum. Gözlerim kapanmış ve insanlar beni Japonlara benzetiyorlar. 33 yaşındayım ve erkekler benden kaçıyor. Gözlerim düşüktür acaba şişmanlıktan mı? Şişman insanların gözleri düşük...
1|0
Cevapla 4 5
0|0
Cevapla 2 1
0|0
Cevapla 4 8

Eşimden ayrıldım, kızımı bırakıp zayıflama kampına gitmeli miyim yoksa evde mi kilo vermeye çalışmalıyım?

Annemle oturuyorum kızım ben ve annem birlikteyiz eşimden ayrıldım antidepresan kullanıyorum 194 kiloyum herkes zayıflama kampına git diyor fakat kızımdan ayrılamam diyorum ne yapayım sizce gideyim mi
0|1
Cevapla 4 7
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨