Diyet & Beslenme

İftara menüde ne var?

Ben bamya çorbası yapacağım ama yanına bir şey bulamadım sizce? 🤤

Gizli Üye

(30-35)

Citoles hap kullanan var mı?

Arkadaşlar anksiyete için vermişti doktor, kullandım ama zayıflıyorum ve kaygı bozukluğu daha çok arttı ve sürekli uykum var böyle olan var mı 9 gün oldu kullanalı

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Oruç tutarken kilo verilir mi?

Benim insülin direncim ve pkosum var. Kilo vermem gerekiyor. 97'den 92'ye düştüm 85'e düşmem lazım Ramazan Bayramı'na kadar oruç ile devam edebilir miyim kilo vermeye. Matofin 500 mg XR ve D vitamini kullanıyorum. Verilir...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Kalori açığında, protein tozu olmadan 1500 kalorilik diyetle gerçekten kas kazanabilir miyim?

Kalori sınırım 1500, 100 gram protein almam gerek ama protein tozu olmadan. Nasıl bir diyet ve antrenman sürecim olmalı?

thibideaux

Xper 7 Yaş: 23

Diyet & Beslenme

Cococops süt ile tüketmek kilo aldırır mı?

Her gün bir kase kilo aldırır mı akşam yemeği yemiyorum günde 2 öğün yemek yiyorum

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Hiç uzun süre aç kalan var mı?

Oruç gibi değil. 3-4 gün belki daha da fazla. Sadece su içip yemek yemeyen.

LiarProphet

Yoda Yaş: 31

Diyet & Beslenme

Ramazanda iftarda abartmadan yiyerek göbek ve şişkinlik gerçekten gider mi?

Hayatımda hiç bir zaman göbekli olmadım hep kiloyu kalçadan alan ince belli biri oldum üniversiteye geldim fazla abur cubur hareketsizlik fastfood ile bu hale geldim. Spor yapmıyorum ama günüm baya hareketli namaz...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Efexor xr kullanan var mı?

Etkileri ne oldu ya da başka antidepresan kullananlar etkileri ne oldu sizde

vhhhhhhhhgggggg

Xper 1 Yaş: 22

Diyet & Beslenme

Arkadaşlar ben göbeğimden nasıl kurtulacağım?

Hafif göbeğim var, çok rahatsız ediyor beni. Siz armut göbek diyorsunuz da istemiyorum ya, ip atlasam veya tempolu yürüyüş ile geçer mi? Ramazan boyunca yapsam.

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Bildiğiniz etkili işe yarayan zayıflama yöntemi var mı 10 kilo vernek istiyorum da?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Sevgilim 50 kilo fazla mı zayıf?

Boyu 178 çok uzun değil de fazla mı zayıf?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Sizce kadında 173 boy için 57 kg nasıldır?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

110 kilodan 60lara düştüm, bel ve basen ölçülerim bu kiloya göre normal mi, sıkılaşmak için fitness mı pilates mi yapmalıyım?

110 kilolardan 60'lara geldim. 68-70 arasında gidip geliyorum. Basenim 97 - Bel 73 . Boyum 160. 27 yaşındayım. Sizce değerlerim nasıl? Fitness mı yapsam pilates mi yapsam bu değerlere? Buralara kadar geldim şimdi...

Gizli Üye

(45 üstü)

Diyet & Beslenme

Orucu uykuya tuturan var mı?

Bugün hafta sonu öyle yapacağım

YakışıklıBeyy98

Xper 6 Yaş: 27

Diyet & Beslenme

Oruçluyken su içsem orucum bozulur mu, çok susadım ne yapmalıyım?

Acayip susadım, içsem bozulur mu

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Çok bunaldım olum?

Şişmanlar kilo veremez mi insanın istediği kiloya ulaşması en güzel his psikiyatri ilacımı bıraktıktan sonra diyete gireceğim yok cücesin yok şişmansın ben biliyorum çok kısa ya da şişman olduğumu neden fiziğime...

Gizli Üye

(18-24)