Diyet & Beslenme

Sabahları karnım neden doymuyor?

Sabah kahvaltı yaptıktan 1 saat sonra acıkıyorum hemen.

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Zayıflamak için ne yediğimiz mi yoksa ne kadar fazla yediğimiz mi önemli?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1.70 boy 69 kilo kötü mü, 87 kilodan 69’a düşüp 63 kiloya inmek mantıklı mı?

Diyetteyim, 63 olmak istiyorum, 87'den düştüm. Ölçülerim 95 göğüs, 70 bel, 80 göbek kısmı, kalça 95

1Lunariı

Xper 1 Yaş: 21

Diyet & Beslenme

Hızlı ve sağlıklı nasıl kilo vericem🥺🥺🥺?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Cüce kadın bana obez dedi?

Demin bir cafede sıra beklerken kadının biri ben telefonla konuşurken yerime geçti ve ben de sıra var hanımefendi dedim, sizden önce sıradaydım, önüme geçtiniz deyince de tepki gösterdi ne fark eder diye. Ben de dedim ki...

Birtanetek

Xper 5 Yaş: 31

Diyet & Beslenme

Dışarıdayım da diyette havuç tarator yenir mi?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

20 yaşına Bügün girdim yoga pilates yapsam tüm vitaminleri alsam boyum uzar mı?

160'ım 165 olmak istiyorum

hdhebxjdbdnnddh

Xper 1 Yaş: 20

Diyet & Beslenme

Arkadaşlar böyle diyet listesi veren diyetisyen arıyorum, bulabilir miyiz 🙄 ?

Aserehehadejetejebe

Master Yaş: 34

Diyet & Beslenme

Selam arkadaşlar kahvaltıda ne yediniz?

Dün noodle yedim bugün ne yesem ki

30a5kala

Xper 3 Yaş: 30

Diyet & Beslenme

En sevdiğiniz rahatlatıcı yemek nedir?

Enginarın inanılmaz mucizelerinden biri de mideyi rahatlatması. Her gün olsa yok demem, salata niyetine menüde tutarım. Peki sizin en sevdiğiniz rahatlatıcı yemek nedir?

joeblack18

Fenomen Yaş: 37

Diyet & Beslenme

Protein tozu kilo aldırır mı?

Yağ yapar mı

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Spordan sonra ne yemeli, kas yapımı ve yağ yakımı için en ideal besinler neler?

mosso0

Xper 5 Yaş: 31

Diyet & Beslenme

Zayıflama hastalığına yakalandım sanırım?

Ben bir ara kiloluydum, boyum 1.66 bu arada. Bir akrabamız dedi ki ayy çok kilo almışsın eskiden zayıftın, inceciktin. Sonra diğerlerine dedi eskiden çook zayıftı yaaa diye, şaşkın şaşkın dedi ve iki üç kere tekrarladı...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Bugunku diyet menüme bahaneleriniz ne ey ahali?

Geçen attığımda bin tane bahane bulan oldu Kahvaltım hindi fümeli peynirli marullu domatesli sandviç Ara öğünüm çiğ badem ve hurma Öğle yemeğimi iş yerinde yiyeceğim akşam yemeğimi de evde. Ama karar vermedim🤔🤔🤔

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Sevgilim protein ihtiyacini benden karsiliyor?

Bir sorun olur mu onun için

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Emzirirken zorlanmadan nasıl kilo verilir, yağ yakan sağlıklı yöntemler neler?

158 boy 56.57 kg arasındayım 50'ye düşmek istiyorum nasıl verebilirim, yağ yakan şeyler neler, çok aç kalamıyorum, bebeğimi emziriyorum yakında keseceğim ama kendimi kilolu hissediyorum ve ne kadar sürede gider bu kilo,...

Gizli Üye

(18-24)