Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

166 boy 80 kilo ile çok mu kilolu duruyorum, spor geçmişi ve doğum sonrası vücut normal mi?

Kilolu mu duruyorum? Boy 166, kilo 80 9-10 yıllık spor geçmişim var, doğumum oldu o yüzden yeni toparlıyorum
1|11
Cevapla 2 25

Bugün gram alınır mı?

Bilgisi olan yazsın
1|1
Cevapla 1 14
0|0
Cevapla 3 3

Sağlıklı yaşam için erken kalkma, ekransız zaman ve beslenme düzenini nasıl oturtabilirim?

Erken kalkıp erken uyumak, ekransız vakit geçirmek, sağlıklı beslenmek falan siz bunları nasıl yapıyorsunuz
0|2
Cevapla 3 0

Bende PCOS var. Kalori açığına dikkat edip, spor yaptığım halde kilo veremiyorum. Aynı sorunu yaşayan var mı?

PCOS kaynaklı hızlı kilo alıyorum ve çok zor geri veriyorum. PCOS için de kontrol tedavisi oluyorum. Diyetisyenin verdiği diyete uyuyorum. Genel sağlık kontrolü yaptırdım, yumurtalık dışında sağlık sorunum yok...
0|1
Cevapla 4 4

Evinizde kilo tartısı var mı?

Sık sık tartılır mısınız? #SymrnaCityStyle
8|6
Cevapla 29 22

Vücudum cok mu orantısız?

Boyum 160 kilom da 51 falan zaten hiç 51 üstüne çıkmadım göğüs 85 kalça 89 bel 64 bacaklardan ve kollardan kilo alamıyorum yediğim yüzüme ve vücut hatlarıma gidiyor bunu nasıl dengeleyebilirim?
0|4
Cevapla 6 17

Krep sever misiniz?

Sebzeli krep falan çok güzel oluyor, ben az önce bu mini krem gözlemeleri yaptım baya güzel oldu 😋
5|13
Cevapla 26 52

Kadınların tavsiye edilen tüketim tarihi 30 yaş mıdır?

Türlü türlü arızalar çıkarıyorlar, bu sitede öğrendim bunu😂
0|0
Cevapla 4 4

Zayıflamak için hangi ekmek tüketilmeli?

Tam buğday ekmek mi kepekli ekmek mi
0|0
Cevapla 4 0

Neden 20 kilo verince yağlarını mi aldirdin demeye başlıyor bazıları?

Spor, diyet ile günlerce aylarca emek ile yaptım gerekse her gün 15 20 km yürüdüm tek öğün ile o hopur hopur yerken ben aç kalıp protein alıp sarkma önleyip bmr tdee açıkları oluşturup fazlasıyla neden bazı insanlar...
0|1
Cevapla 2 6

Diyet kürleri tarifi?

Bildiğiniz en iyi yap yakıcı işe yarayan diyet kürleri nelerdir? Yoğurt kürü hariç yapan fayda gören var mı bu arada
0|0
Cevapla 1 1
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨