Diyet & Beslenme

Günde 1 porsiyon yemek ve gece atıştırma yiyorum sağlıksız mı?

Fevrihasan

Bilge Yaş: 27

Diyet & Beslenme

Boy kilonuz kaç guncel?

Ben 1.93, 94 kiloyum. Ya siz kaçsınız?

Barannn24

Bilge Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Önceden inceldim şimdi değilim hayalimdeki dış görünüşe sahip oldum ama hâlâ mutlulu değilim sebebi ne olabilir?

23 yaşındayım, 1.92 boyum, çok kaslı vücudum ve çok yakışıklı bir yüzüm var, kızlar arasında dikkat çeken bir insanım ama hâlâ mutlu değilim. 17 yaşında incel oldum, 18 yaşında 4. reddimi yedim ve takıntı yaptım. Burun ve...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Belimi nasıl inceltebilirim böyle en etkili ve en kısa zamanda sonuc almak istiyorum?

Belim çok kalın değil

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

100 kilodan 55 kiloya düştüm, 6 ayda 55 kilo verdim sizi de motive etti mi?

Zor bir süreçti. 160 boyundayım. 6 aylık bir serüvendi🥹🥹🥹 55 kilo verdim

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Bozulur mu söyler misiniz?

Arkadaşlar ben tek yaşıyorum bugün krep yaptım, yanlışlıkla 2 kişilik yapmışım, 10 tane çıktı, yiyorum yiyorum bitmiyor. Bu yarın sabah yenilir tekrar yoksa yapıldığı gün mü yenmesi lazım

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

20 kilo verdim ama bu süreçte göğüslerim de küçüldü ve sarktı kötü duruyor mu?

90 kiloydum 69'um şu an kötü duruyor mu

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Yaz geldi ve hala kiloluyum?

Başlamak için geç mi kaldım

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Sürekli tam olacakken bozulan şeyler yüzünden hayatta neden hep ukteyle kalıyorum?

Aylardır aradığım bir cips vardı bugün markette hiç beklemediğim anda geldiğini gördüm mutluluk ve heyecanla alıp kasaya gittim ve satışa sunulmadığını salı günü satılacağını söylediler ve satın alamadım o kadar üzüldüm...

Zeytinnnnm

Xper 1 Yaş: 28

Diyet & Beslenme

Günlük D vitamini ihtiyacınızı hangi besinlerden karşılarsınız?

Benim için değişse de genel olarak yağlı balıklar, yumurta, süt gibi besinlerden ve biraz güneşlenerek de karşılarım. Peki ya siz nasıl karşılarsınız? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Vitamin...

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

TETT’si geçen gıdalar gerçekten güvenli mi, bu ürünleri almak mantıklı mı?

Gıda Güvenliği Derneği’nin araştırmasına göre tüketicilerin yüzde 72’si ‘son tüketim tarihi’ (STT) ile ‘tavsiye edilen tüketim tarihi’ (TETT) arasındaki farkı bilmiyor. Bu nedenle güvenle tüketilebilecek ürünler çöpe...

Ehlivukuf

Mentor Yaş: 34

Diyet & Beslenme

Kırmızı et mi beyaz et mi daha çok tüketiyorsunuz?

Karamelekxx

Xper 5 Yaş: 25

Diyet & Beslenme

Siz diyete devammi?

Şimdi yarım kilo çileği çikolataya batırıp batırıp yiyeceğim ardından bol yağlı bir menemen eşliğinde iki tane çıtır simit gömeceğim akşam ne yiyeceğimi de onları yerken düşünürüm ohh

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Bu kadar koşmama rağmen yoğun hissetmem normal mi?

Uykusuz 10 km koştum, hâlâ böyle yoğun hissediyorum

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Hafta sonu kahvaltısını geçmi yapar sınız?

Bugün biraz geç oldu yaa akşama kadar bir şey yemeyiz artık...

Gri3480

Master Yaş: 46

Diyet & Beslenme

Neden kilo aldım aynı şeyleri yiyorum?

51'den 73 oldum

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Yürüyüş yaparak basenlerimi eritip kilo verebilir miyim?

Spora gidiyordum, üyeliğim bitti, son beş kilom kaldı, aile evine döneceğim, burada bir ayım falan kaldı diye üyelik almak istemiyorum. 170 68 kiloyum, beş daha vermek istiyorum, basenlerim var. Yediğime dikkat etmeye...

Gizli Üye

(18-24)