Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
178 boy 48 kiloyum, kilo alamıyorum ve çok zayıfım; nasıl kilo alabilirim, ne yapmam lazım?
Boyum 178, 48 kiloyum, bir sürü doktora gittim her şey normal çıktı, yapın böyle diyorlar, giydiğim hiçbir şey yakışmıyor, çubuk kraker gibiyim, sevgilim olmuyor ne yapacağım ben, ne yaparsam yapayım kilo alamadım
Gizli Üye
(30-35) Kilo vermek istiyorum ama boğazımı tutamıyorum, iştah ve nefsimi nasıl kontrol ederim?
Canım sıkıldığı için soruyorum bu soruyu bu arada. Kilo vermek istiyorum ama şu boğaz durmuyor. Nasıl bir nefsim varsa tam karar verdiğim an aylardır yediğim yemekleri yemek istiyorum. Aranızda kilo veren var mı? Ve nasıl...
olmacsuhesabi
Xper 5 Yaş: 20 Göğüs 84 bel 66 kalça 92 ölçüleri kadında ideal mi yoksa kilolu mu sayılır?
Göğüs 84 bel 66 kalça 92 Kadın için ideal mi? Yoksa kilolu mu?
Gizli Üye
(25-29) Protein sonrası gelen şeker ihtiyacını nasıl bastırıyorsunuz?
Bu aralar protein ağırlıklı besleniyorum fakat canım sonrasında inanılmaz tatlı çekiyor, bunu bastırırken baya zorlanıyorum sjjdjdjd sizler bunu nasıl bastırıyorsunuz?
Semp4ti
Yoda Yaş: 28 
Ev yemeği mi dışarıdan yemek mi?
Aşırı sağlıksız evet ama verdiği haz başka.
spicyby
Xper 7 Yaş: 27 64 kilodan 58 kiloya kaç ayda düşerim, günde 1100 kalori ve spor yeter mi?
Tek çorba içiyorum bir de patates yiyorum, fırına atılan patates, kilo aldırmayan ekmekten yiyorum. Kahvaltıda yumurta yedim, 1100 kalori almışım bugün. Böyle her gün yapsam 2 ayda verir miyim 4-6 kilo ve bu yeterli...
Gizli Üye
(18-24) Sevgilimin teyzesi kilom ve diyetimle dalga mı geçti, ne demek istedi?
165 boyunda 73 kiloyum 13 kilo fazlam var diyetisyene başladım bugün. geçen gün stardan eve americano söyledim sonra bi anda insanların yanında bir de bizim kız kilo verecekmiş kaç kalori o falan dedi. diyette falan da...
Gizli Üye
(18-24) Medikal plates ve normal plates yapınca kilo alınır mı, kas yapıp sağlıklı kilo alabilir miyim?
Medikal pilates, normal pilates var onun dışında bir çok spor da var zumba gibi kick boks gibi. Sizce kilo alabilir miyim? 160 boyum ve 48 kiloyum
Gizli Üye
(18-24) 
rahm7
Bilge Yaş: 28 160 boy 75 kiloyum, çok mu kiloluyum sizce normal mi yoksa fazlam var mı?
160 boy 75 kiloyum arkadaşlar çok mu kilom var ya?
Gizli Üye
(25-29) Gerçekten organik, insan enerjisini artıran halsizliği alan hangi besinler var?
Reklamlarda olanlar değil, atom falan, onlar kimyasal
Askermo
Xper 5 Yaş: 30 Taekwondocu olmak erkekler için negatif mi, evde kalırsın diyenler haklı mı?
Erkekler için negatif bir şey mi bu?
Gizli Üye
(18-24) 3 ayda kaç kilo verilir?
Çok spor falan yapmadan sağlıklı beslenme ve gündelik hareketlerimi artırmamla 3 ay içerisinde 58-59 kilodan kaç kiloya düşebilirim
Gizli Üye
(25-29) Keşke tatlı yemek kilo aldırmasaydı?
Diğer kalorili ve sağlıksız yemekleri hiç aramıyorum ama tatlıya aşırı düşkünlüğüm var. Beni diyette en çok zorlayan şey.
Gizli Üye
(25-29) 