Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Evde bel ve göbek egzersizi yapıyorum ama incelme kalıcı olmuyor, neden?
Arkadaşlar ben bel ve göbek egzersizleri yapıyorum, evde yarım saat yapıyorum, ip ince, çok güzel oluyor belim, göbeğim de gidiyor biraz. Aradan yarım saat geçsin, eski halini alıyor bir şey yememe rağmen sorun ne sizce
Gizli Üye
(25-29) İncelmeyen bedenler çekici mi?
Ne kadar kilo versek de incecik olamamak 😒 neyse bu kıza yakışıyor ya hem yüzü de güzel ben gibi değil 😂
İnTikam_Vakti__
Yoda Yaş: 20 Boy kilonuz kaç?
1.74 boy, 49 kilo. Senelerdir hiç değişmeyen kilo yapmışlar 😂
Gizli Üye
(25-29) 
Gizli Üye
(36-45) Kilo almak isteyip bilerek şişmanlayan, yağlanmak isteyen var mı nasıl yapıyorsunuz?
Herkes kilo verme trendinde ama daha kilo almak isteyen hiç görmedim (benim gibi) yani kas yapmak değil de şişmanlamak yağlanmak gibi, max 120 falan
CaptainSlow
Xper 5 Yaş: 22 Gizli Üye
(30-35) Tatlı yemeyi bırakamıyorsam sadece sporla kilo verebilir miyim, şeker kesmeden zayıflanır mı?
Ben tatlıyı aşırı aşırı seven ve bırakamayan biriyim. Şekeri kesmesem ama spor yapsam yine kilo verebilir miyim? Yoksa kesinlikle bırakmam mı lazım?
Gizli Üye
(18-24) 170 boy 57 kiloyum ama hâlâ kilolu ve çirkin hissediyorum, vücudumu nasıl sevebilirim?
Abi vücudum mantıksal bakınca bel, kalça, göğüs oranı iyi ama kendi vücudumu bir türlü içime sindiremiyorum napıcam
Gizli Üye
(25-29) 3 aydır diyetteyim, 15 kilo verdim ama hala kilolu hissediyorum neden?
108 kilodan 93'e düştüm herkes çok kilo vermişsin falan diyor ama bana öyle gelmiyor hâlâ çok kiloluymuş gibi hissediyorum nedeni ne olabilir?
Gizli Üye
(18-24) Genel olarak kahvaltıda dışarıda ne tüketiyorsunuz?
Bu aralar dışarıda best yerim ya
Neden kilo alamıyorum?
Bugün çiğköfte yedim 2 tane kek yedim çikolata da yedim ama kilom aynı 200 gram falan fazla çıktım, o da yediğimin ağırlığı WC'ye çıksam gider yani😂
Gizli Üye
(18-24) Kilo almak için ne yenir?
Akşam hep tavuk mu yemem gerekiyor 1 ay sonra spor da yapacağım.
Gizli Üye
(18-24) Gizli Üye
(18-24) Belim çok ince ama bacaklarım kalın, neden böyle ve ne yapabilirim?
Arkadaşlar belim 56 inç, boyum 170 kilom 50. Ama bacaklarım kalın hiç sevmiyorum psikolojim bozuldu
Gizli Üye
(25-29) Diyet yaparken akşam yemeğim bu şekilde olursa kilo vermemi bozar mı?
Allah'ım sen diyette olanların da Rabbisin 🥹
Gizli Üye
(25-29) Diyette 3 günde 2 kilo verdim, tiroid ve kansızlık varken 2 ayda kaç kilo verebilirim?
tiroid hastası olma olasılığım var ama emin değilim son zamanlarda çok kilo aldım saçlarım dökülüyo sürekli üşüyo (m) kansızlık da var süt ürünleri kestim karbonhidrat ve şekeri de 3 oldu keseli bu şekil beslensem 2 aya...
Gizli Üye
(25-29) 54-56 cm bel çok mu ince, boy 170 kilo 51 için normal mi yoksa abartıyorlar mı?
Arkadaşlar belim 54-56 santim, çok ince değil bence. Kilom 51 boyum 170 etrafımdakiler, belin çok ince o kadar da ince bel olmaz diyerek moralimi bozuyor, psikolojim bozuldu kalın bel ister oldum
Gizli Üye
(25-29) Basenlerden hızlı ve kalıcı kilo vermek için ne yapmalıyım?
Ne yapmalıyım?
Gizli Üye
(18-24) 