Sorular: Diyet & Beslenme
İki haftada üç kilo verdim iyimi?
Fitness'a gidiyorum, full vücut çalışıyorum, ağırlık kardiyo vs. Su içmeye dikkat etmeye çalışıyorum, sadece sabah akşam yemek yiyorum, bazen akşam da yemiyorum. Bu şekilde üç kilo verdim ve herkes incelmişsin demeye...
Sabahları kahvaltı yapar mısınız?
Bu ara nedense hiç iştah yok, havalardan mı hiç bilmiyorum..
Her gün 20000 adım atmak sağlıklı mı, kaç saat yürümek gerekiyor?
Sizce kaç saat yürümem lazım?
Kilo vermek için günde 2 buçuk saat yürüyüş yapmak sağlıklı mı?
3 gündür böyleyim. ve bacaklarım inanılmaz ağrıyor...
1 hafta sadece su orucu yapsam, hicbir sey yemeden kac kilo veririm?
Deneyimleyen var mı 1 hafta bir şey yemeden sadece su içsek kaç kilo kadar veririz
Haftada kaç kez karın kası çalışmalıyım?
ppl+ul yapıyorum, karın çalışmaya başlayacağım. Her antrenman sonu mu çalışayım karını? Haftada kaç kez çalışmalıyım?
Neden çoğu kadın kendini kilolu sanıyor, zayıf olsa bile vücut algısı neden böyle?
Neden her kadın kendini kilolu sanıyor
Hayata dair hiçbir umudum, inancım kalmadı, hayatla bağlantım koptu?
Arkadaşlar merhaba. Uzun zamandır çok zor bir dönemden geçiyorum, lütfen sorunumun ne olduğunu sormayın anlatmaya bile gücüm kalmadı, akşama kadar yatakta yatıyorum, yataktan kalkamıyorum, elimi kolumu kaldıracak halim...
Kepeğimi Çok Fazla Yiyorum Ne Yapacağım?
Biliyorum tuhaf gelebilir ama bu da benim alışkanlığım ve kafamı kazıyıp ikide bir kepeğimi yiyorum sonrasında. Hatta bazen kanıyor da.
Diyet sonrası spor mantıklı mıdır?
Önce diyete başlayıp 1-2 ay kadar sonrasında spor salonuna gidip bir şeyler oluşur mu yoksa ikisini de aynı anda yapmak daha sağlıklı ve vücut şekillenmiş olur mu?
Fazla iştah neden olur?
Aylardır iştahsızdım 3/4 gündür beni kimse durduramıyor bir şeyler oldu iştaha geldim😂
Göğüs büyütmek için doğal yöntemler ve göğüs büyütücü kupa gerçekten işe yarar mı?
Ne içsem ne yesem fayda eder, bir de internette göğüs büyütücü kupa var görmüşsünüzdür 500 küsur fiyatı, onu alsam sizce sürekli kendime yapsam faydası olur mu
1.63 boy 86 kilodan 58 kiloya düştüm, 27 kilo vermek sizce nasıl olmuş?
86 kilodan 58 kiloya düştüm (26 yaşında bir kızım) sizce nasıl?❤️✨
63 boy 64 kiloyum, kendimi kilolu hissediyorum ideal kilom kaç olmalı?
64 kg'yim giydiklerim yakışmıyor ya 1.63 boy kaç ideal olur
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer